A miami nők, akik napi 1,5 liter vizet fogyasztanak, kevésbé valószínű, hogy húgyúti fertőzéseket szenvednek. Ez egy randomizált klinikai vizsgálatban látható, amelyben 140 premenopauzális nő vett részt. Az eredményeket a JAMA-ban megjelent orvosi folyóiratban tették közzé.
Mennyire gyakori a húgyúti fertőzés?
Egy év alatt az új esetek száma körülbelül 5% a fiatalabb nők körében. Idős korban 20% -ra nő.
Az idős emberek a leggyakoribb csoport.
Ennek oka a húgyúti szűkítése a méh rendellenességei miatt.
A fertőzés egyik leggyakoribb oka a nosokomiális átvitel. Az 1990-es években egy németországi tanulmány szerint a kórházban a húgyúti fertőzések aránya meghaladta a 40% -ot.
A rendszeres ivóvíz megakadályozza-e a húgyúti fertőzéseket?
Az összes részt vevő nő tavaly legalább három cystitis-epizódot tapasztalt, és általában kevés vizet ivott (<1,5 liter). A 12 hónapos vizsgálati időszak alatt 70 nő ivott napi 1,5 liter vizet. A kontrollcsoport legfeljebb 1,5 liter vizet fogyasztott.
Összesen 327 hólyagfertőzés volt: 111 a vízcsoportban és 216 a kontrollcsoportban. Így azok a nők, akik vizet fogyasztanak, körülbelül 50% -kal kevesebb húgyúti fertőzést jelentettek. Azok a betegek, akik nem ivották a folyadékot, leggyakrabban fertőző betegségekben szenvedtek.
Az ivóvíz hatását megerősítő másik megfigyelés az volt, hogy kevesebb antibiotikumot írtak fel. A cisztitisz epizódjai közötti átlagos időtartam 142,8 és 84,4 nap volt, átlagos különbség 58,4 nap.
A tudósok szerint a vizeletmennyiség növekedése, a WC-n gyakoribb látogatások és a vizelet ozmolalitásának csökkenése csökkenti a hólyag baktériumterhelését.
Az évtizedek óta bizonyították, hogy az ivás segít megelőzni vagy kezelni a húgyúti fertőzéseket. A legújabb tanulmányok azonban nem voltak eléggé meggyőzőek.
Sok tudós megjegyzi, hogy a vizsgálat nem volt vak, ami gyengíti az eredmények jelentőségét. A tanulmányt Danone is finanszírozta, ahonnan víz származik. Grady szerint a csapvíz ivásának ugyanolyan hatásúnak kell lennie, mint a palackozott víznek.
Egyéb megelőzési módszerek
A cystitis megelőzésének egyik legegyszerűbb intézkedése a nemi szervek rendszeres mosása. A fürdőszobába rendszeresen járó betegek csökkentik a baktériumok húgyúti bejutásának kockázatát. Ha gyermeke nem szeret állandóan mosni, javasoljuk, hogy vásároljon puha és nedves WC-papírt.
Bár kellemes illatfürdő kellemes, ajánlott kerülni az illatosított termékeket. A tanulmányok szerint ez a hólyagfertőzés 30-35% -kal segít megelőzni.
Az is ajánlott, hogy kerülje az ízesített szappan használatát a nemi szervek környékén. A fiatal nőknek tiszta vizet vagy finom, íztelen termékeket kell használniuk.
Ha el akarja kerülni a húgyúti fertőzést, akkor a fehérneműre is oda kell figyelnie. A baktériumok növekedését támogató cserélhető nylon és szintetikus fehérneműt pamutra kell cserélni. Ugyanezen okból ajánlott kerülni a szoros nadrágot és farmert.
Sok ember alternatív gyógyászati módszereket alkalmaz a húgyúti fertőzések megelőzésére. A probiotikumoknak és az áfonya juicenak csekély hatása van, ahogyan azt a klinikai vizsgálatok mutatják.
A cystitis megelőzése nem mindig eredményes. Ha egy nő vagy családtagja tünetei vannak a betegségnek, ajánlott sok vizet inni és orvoshoz fordulni.
Általában a komplikálatlan húgyúti fertőzés néhány nap alatt következmények nélkül gyógyul. Bár a tipikus tünetek - égés, fokozott vizelés vagy az alsó hasfájás - 2-3 napig fennállnak.
A terápia ellenére minden öt húgyúti fertőzés visszatér. Ennek egyik lehetséges oka a rendellenesség nem megfelelő megelőzése.
