A fényvédő az emberiség egyik legjobb találmánya a bőr védelmére. Megakadályozza az égési sérüléseket, minimalizálja a ráncokat és az öregedés egyéb jeleit, és csökkenti a bőrrák kockázatát. A szakemberek általában olyan vízálló fényvédő krémet választanak, amelynek széles spektruma van és SPF legalább 30.
Napi használatra a legmegfelelőbb cink- és titán-ásványi termék. Az ásványi (vagy fizikai) fényvédő krémek megóvják a bőrt a napfénytől, nem irritálják, hanem éppen ellenkezőleg, aktívan hidratálják, ellentétben a kémiai fényvédő krémekkel, amelyek abszorbeálják a sugárzást és hővel átalakítják őket. Egyébként, kérjük, vegye figyelembe: a kutatók megállapították, hogy az ultraibolya fénynek való kitettség az arc öregedésének látható jeleinek körülbelül 80% -át okozza. Szóval mit kell tudnod? Még a legjobb fényvédő sem fog megfelelően működni, ha helytelenül alkalmazza.
- Csak akkor alkalmazza a krémet, ha már elérte a strandot
Ha önmagára kenne egy terméket, már a perzselő nap alatt, akkor fennáll annak kockázata, hogy főzött rákként tér vissza haza. Legalább 20 perccel felhordás előtt vigyen fel fényvédőt, mivel a bőrének időre van szüksége a védő összetevők felszívódásához. Dörzsölje be a krémet a lehető legegyenletesebben, majd kezdje el öltözködni a kijárathoz.
- Ön kapzsiság krémmel
A maximális hatás elérése érdekében nem szabad megrázkódni a krém testre való felhordása szempontjából. A legtöbb ember takarékosan és pontosan használja, ami csíkokat hagyhat, és nem biztosítja a bőr számára a szükséges védelmet. A szakértők azt javasolják, hogy forró napsütéses napon teljes mértékben takarja le testét legalább 30 g krémmel (nem teljes üveg).
- Kihagyja a fontos testrészeket
Fontos, hogy a terméket minden napfénynek kitett területre alkalmazzuk, bár számos helyen általában az emberek kihagyják. Nem örökre teszik rá, és őszintén szólva még azt sem gyanítják, hogy ezt meg kell tenni. A helyzet az, hogy a szemhéj bőrén a leggyakoribb a rák. Az ajkak egy másik gyakran figyelmen kívül hagyott terület, és nem tartalmaznak sok melanint, amely védő pigment. Sőt, a napfény alatt lévő ajakfény káros. Minél hidratáltabb az ajka, annál könnyebb az ultraibolya sugarak mélyebb behatolása a nem védett bőrbe.
- Nem tartja szükségesnek a fényvédő újbóli alkalmazását
Az emberek valójában nem tudják, hogy a krémréteget időről időre frissíteni kell. Ez nem egy varázslatos főzet, amely örökre megvédi Önt. Aranyszabály: tegyen napvédő krémet legalább két óránként, és még gyakrabban, ha sokat izzad vagy fürd. Még a leginkább vízálló termékek csak másfél órán keresztül megtartják SPF tulajdonságaikat. A krém ismételt felhordása szintén segít egyenletesebb eloszlás elérésében.
- A krémet egyenetlenül alkalmazza
Ha a krémet egyenetlenül használja, akkor nem támaszkodhat a címkén feltüntetett védelmére. Súlyosan dörzsölje a szabadon maradt testrészeket, hogy maximalizálja a lefedettséget. Ebben az esetben spray-ket használhat, amelyek egyenletesebben fekszenek a bőrön - csak alkalmazzon óvatosan. A spray-k nagyon kényelmesek, ám nehéz lehet megérteni, ha lefedte az összes nyitott területet. Folytassa a permetezést, amíg a bőr ragyog.
- Felhős napokon figyelmen kívül hagyja a fényvédőt
Még akkor is, ha a nap felhős, az ultraibolya sugarainak 80% -a eléri a bőrt. Egyetértek azzal, hogy szinte senki sem használ fényvédőt felhős időben - és ez nagyon kockázatos! Ezért kenje fel a krémet bármikor, amikor kint tart, függetlenül a felhőfedéstől. Az emberek félreértik, hogy a nap miként érinti őket. Nem értik, hogy a sugárzás veszélye nem csak a tengerparton jelentkezik. Az orvosok azt is tanácsolják, hogy helyezzenek napvédő krémet a fogkrém mellé, hogy emlékeztessék magukat a használat szükségességére.
- Nem figyel a lejárati időre
Ugyanazt a palack tejszínt használja évről évre? Akkor kockáztatja! A termék eltarthatósági ideje legfeljebb három év. Ezt követően már nem biztosítja Önnek a szükséges szintű védelmet. Ha nem látja ezt a dátumot magán a tárolón, akkor alapértelmezés szerint úgy gondolja, hogy a művelet a vásárlás dátuma után három évvel ér véget.
