Vállfájdalom szinte soha nem fordul elő hirtelen. Hangsúlyozzuk - gyakorlatilag. Természetesen vannak olyan sérülések és más váratlan betegségek, amelyek fájdalommal járhatnak a test különböző területein, ideértve a vállakat is. A betegség, amelyet a vállak fájdalma kísér, általában kis, alig észrevehető fájdalommal kezdődik. Lehet, hogy kezdetben nem is figyel oda ezekre az érzésekre. Később azonban az időben elvégzett kezelés hiánya meglehetősen kellemetlen következményekkel járhat. Mi a teendő, ha fáj a váll, és miért történhet ez: mondja meg alább.
Miért fáj a vállam?
A vállak fájdalmainak okai néha nagyon gyakoriak. Például elkezdett aktívan edzeni az edzőteremben vagy a medencébe menni, anélkül, hogy bármilyen speciális fizikai edzést igényelt volna. Természetesen a második vagy a harmadik napon a hírhedt „pretenzió”, azaz az izmok fájdalma és kellemetlensége lehet. Ennek oka a tejsav felhalmozódása, amely felszabadítja a toxinokat és irritálja az izomreceptorokat.
Általában a vállfájdalom jelentkezhet a súlyzó emelése, az egyenetlen rudakon edzés, aktív úszás vagy az „utcai edzés” elnevezésű speciális sport gyakorlása után. Egy fel nem felkészült szervezetnek gyakran van kreptúrája, ha azonnal elkezdi edzni, megfelelő bemelegítés nélkül, felmelegítve az izmokat.
A különböző súlyosságú sérülések a váll fájdalmat is okoznak. A véraláfutás, az ütések és az ütések a serdülők gyakori társai, de egy felnőtt is időnként esik, üt, vagy összeomlik. Természetesen minden fájdalommal járó sérülést szakképzett orvosnak kell megfigyelnie. Ez különösen igaz a magasba esés vagy vészhelyzet következtében bekövetkezett sérülésekre, mivel ebben az esetben a gerinc sérüléséről beszélhetünk.
Itt szerepel többek között a váll, a nyak és a kar fájdalma:
1. Bursitis, vagyis gyulladás az ízületi zsák területén. Ez a betegség általában nyugalmi állapotban és fizikai aktivitásban jelentkező fájdalomban, a képtelenségben felemelni a karját a feje fölött. Ezenkívül, ha a bursitis megduzzadhat a vállízületben. A túlzott fizikai és munkaterhelés, valamint az 50 év feletti életkor hozzájárul a bursitis megjelenéséhez.
2. A derékgyulladás olyan gyulladásos folyamat, amely a váll inakjában fordul elő. A csonttal való érintkezés során gyakran felmerülő inak állandó súrlódása miatt ez a betegség előfordulhat olyan embereknél, akik monoton monoton munkát végeznek, folyamatos vállmozgást igényelve. Ezen felül a sportolók, például teniszezők, golfozók vagy kosárlabda játékosok is hajlamosak lehetnek tendinitisre.
3. A szív- és érrendszer betegségei. Ha a vállfájdalom a bal oldalon lokalizálódik, akkor hirtelen jelentkezik, és légszomj, szemhullás, súlyos kellemetlen érzés a szívben, a szegycsontban és a combcsontban, szívrohamról beszélhetünk. Ez egy rendkívül veszélyes állapot, amely azonnali segélyhívást igényel.
A fentieken túl érdemes megjegyezni, hogy a vállak fájdalma olyan betegségekre utal, mint az ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, kapszulitisz, csontritkulás, neurózis vagy mialgia. Mindegyik részletes vizsgálatot igényel az orvos irodájában és a további kezelést.
Fájó váll, amikor a kezét felemeli
Ha fájdalmat érez, amikor felemeli az egyik kezét, akkor ez azt jelenti, hogy a problémát pontosan a vállízület területén kell keresni. Csak akkor nyújthatja meg az izmokat, hirtelen ráncolva az ízületet, és ez az elkövetkező napokban minden bizonnyal érezheti magát fájdalom és kellemetlen érzés segítségével.
Alvás közben, kellemetlen testtartást vállalva, a személy gyakran képes „lefeküdni” a vállára, amelynek eredményeként karja zsibbadhat és órákig fájhat is.
Van egy olyan speciális betegség, az úgynevezett "ütközés" szindróma, ahol a kalcium-sók lerakódnak az ínben, a kapocs és a csukló környékén. Ebben az esetben a fájdalom az egyik kéz felemelésekor - ez a jelenség gyakran jellemző az idősebb, ülő emberekre. Időnként inaktív, ülő életmóddal rendelkező fiatalok szenvedhetnek ebben a szindrómában.
Miért fáj a bal váll?
A szívroham leggyakoribb társai a bizsergés és fájdalom a szívben, a szegycsontban, a bal vállízületben és a lapocka. A fájdalom gyorsan növekszik, légszomj, cianózis és eszméletvesztés adódnak hozzá. Az ember gyakran megragadja a szívét és megpróbálja megragadni a levegőt a szájával. Az ilyen tüneteket nem szabad figyelmen kívül hagyni, ezért azonnal hívjon mentőt.
A bal váll jellegzetes fájdalma néha tüdőbetegség. Például a tüdőgyulladást vagy az alveolitist fájdalom kíséri az inspiráció során. A meghúzás nem érdemes orvoshoz látogatni, ha mindez állandó köhögéssel, zihálással, zihálással vagy fulladással jár.
Többek között a lép betegség egyik tünete a bal váll fájdalma.
Miért fáj a jobb váll?
A jobb váll fájdalma nem kivétel a vállízületet körülvevő lágy szövetek betegségei esetén. Ide tartoznak a váll-váll periarthritis és a periarthrosis. Az ilyen betegségek a nyaki gerinc csontritkulásának társai, és rendszerint 60 év elteltével alakulnak ki. A férfiak gyakrabban szenvednek. Az elhízás vagy a diabetes mellitus, a hosszabb ideig tartó megnövekedett terhelések, valamint az érrendszeri elváltozások és patológiák hozzájárulhatnak a betegség kialakulásához.
A jobb váll fájdalma ezzel a betegséggel állandó, fáj. Szinte lehetetlen felemelni a kezét, a kellemetlenség egyidejűleg érezhető a nyakban, a lapockalapokban, mindkét vállara és akár a fej hátára is terjedhet.
Körülbelül ugyanezt az érzést tapasztalják azok a betegek, akik választ keresnek a kérdésre: "Miért fáj a kar válltól könyökig?" Gyakran a váll-váll periartritist ilyen fájdalmak jellemzik.
A daganatos folyamat szörnyű tényezővé válhat, amely provokálhatja a fájdalom megjelenését a jobb vagy a bal vállon. Lokális lehet a tüdő vagy a szív területén, valamint a vállízületben vagy a nyaki gerincben.
Miért fáj a válla és a nyaka?
A gerincnyakot a gerinc aktív részének tekintik, így a nyaki és a vállfájdalom a betegekben gyakran jelentkezik. Az egyik legsúlyosabb és legkevésbé kellemetlen betegséget a gerinc csontritkulásának nevezik, amelynek lokalizációja a nyaki régióban van. Ezzel a betegséggel a hát, a vállak és a nyak fájdalma fáj és nyugodt, valamint rendkívül akut, lyukasztó. A fájdalom mértékétől függően önmagában meghatározhatja a betegség stádiumát. Például a második és harmadik stádiumot enyhe fájdalom jellemzi, amely inkább az idegvégződések becsípésével jár. De a negyedik és a legsúlyosabb stádiumot már súlyos fájdalom kíséri a nyakat és a vállakat, mozgási nehézségeket és akár a gerinc deformációját is.
Ezen túlmenően az oszteokondrozis veszélyes a csigolyák közötti sérv kialakulásával is. Ebben a helyzetben a fájdalom nagyon erős lehet, nehéz megállítani, ezért az embernek szinte folyamatosan el kell viselnie. Ha nincs megfelelő kezelés, az a végtagok immobilizálódásához és fogyatékossághoz vezethet.
Ritka esetekben a nyaki régió fájdalma, a vállakkal együtt, a gerincvelő és az agy idegrendszeri megbetegedéseire és neoplasztikus folyamataira utalhat.
Sérült vállak: diagnosztikát végezzünk
Az elsődleges öndiagnózis egyszerű: ha van egy váll, vagy mindkettő egyszerre, a fájdalom nem korlátozódik egy-két napra, és természetesen még fokozódik is, orvoshoz kell fordulnia. Az alábbiakban arról beszélünk, hogy mit tehet a betegség kialakulásának megelőzése érdekében.
Általában sok beteg elsődleges diagnózisaként háziorvos látogatása mellett dönt. Képesek lesznek helyesen felbecsülni a helyzetet, és további kezelésre küldhetik Önt és tisztázhatják a diagnózist az ilyen orvosoknak:
• traumatológus,
• Ortopéd,
• reumatológus,
• manuális terapeuta,
• Osteopath,
• Neuropatológus,
• Kardiológus.
Ezek a szakemberek diagnosztikát írhatnak elő átadó eljárások formájában:
• mágneses rezonancia képalkotás,
• röntgen,
• ultrahang,
• kardiogramok,
• elektroencefalogram.
Fájó váll: hogyan és mit kell kezelni?
A vizsgálatok eredményei, valamint a különféle vizsgálatok eredményei alapján kezelést lehet felajánlani Önnek orvosi intézményben, vagy engedélyezni fogják otthonuk terápia elvégzését. A vállízület betegségeinek kezelésére szolgáló terápiás foglalkozások listája tartalmazza:
1. Kezelés speciális ágensekkel. Ha a fájdalom ízületi gyulladással, ízületi gyulladással és az ízületek egyéb gyulladásos betegségeivel jár, akkor a porcszövet helyreállítását célzó komplexeket használnak. Az a tény, hogy az izom-csontrendszer degeneratív és gyulladásos betegségeinek kialakulásának fő oka a glükózamin és a kondroitin szintjének csökkenése - az ízület porcának természetes alkotóelemei. Ezért a fájdalomcsillapító gyógyszerek mellett ízületi javító szereket is alkalmaznak. Az ilyen komponensek asszimilációjának optimális dózisát a Natures Product Glucosamine Maximum komplexe tartalmazza, amely elősegíti a porcszövet helyreállítását és megóvását a pusztulástól. Az eszközt széles körben használják a modern orvoslásban különféle ízületi betegségek kezelésére és megelőzésére.
2. Terápiás masszázs. Enyhíti a feszültséget és az izomtónusokat, enyhíti a fájdalmat és segíti a mögöttes betegség gyógyítását.
3. Reflexológia. Ez a teljes eljárásból álló kezelés enyhíti a fájdalmat, ellazítja a feszült izmokat és felgyorsítja a vérkeringést a vállízületben.
4. Fizioterápia, például lézerrel, ultrahanggal, mágneses vagy elektromos árammal történő kezelés. Ezeknek a manipulációknak soknak a gyógyszeres hatásainak tekintik közvetlenül a szövet mélyebb rétegeiben, ami hozzájárul a fájdalom gyors gyógyulásához és kiküszöböléséhez.
5. Kézi terápia.
6. Osteopáttal végzett ülések.
Hirudoterápia, iszapkezelések, sőt apitherapy (méhcsontokkal történő kezelés) néha alkalmazhatók a nyaki gerinc és a hát betegségeinek kezelésére.
Enyhébb esetekben az orvos helyi kompresszort ír fel, fájdalomcsillapítókat és melegítő kenőcsöket vagy pirulákat, és ezen felül szteroid hormonok injekcióit írja be a léziókba.
Egyes esetekben műtét jelezhető.
Vállfájdalom kezelése népi gyógyszerkészítmények segítségével
Sérülések, zúzódások, rázkódások és diszlokációk esetén a legjobb kezdeti kezelés jég vagy hideg kompressziók alkalmazása. Gondoskodjon egy ideig a beteg ízület mozdulatlanságáról, csatlakoztasson rá bármilyen terméket a fagyasztóból, még akkor is, ha gombócokkal vagy fagyasztott zöldséggel készült csomag. Gyakran az egyetlen módja annak, hogy egy személy önmagában enyhítse a fájdalmat és megakadályozza a hatalmas vérképződés kialakulását.
Ibuprofent, diklofenakot vagy indometacint tartalmazó kenőcsök használata megengedett. Helyileg enyhítik a fájdalmat, enyhítik a feszültséget és a gyulladást.
Otthon nagyon hasznos lesz masszázs illóolajokkal. A masszázskezelés meglehetősen egyszerű: adjon hozzá néhány csepp éteres készítményt 100 ml alapvető növényi olajhoz. Például oltják a váll fájdalmat, és az olaj gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatásai vannak:
• rozmaring,
• muskátlik,
• édeskömény,
• eukaliptusz,
• boróka,
• Füstölő,
• Gyömbér,
• Levendula.
Segítik a fájó vállkompressziók gyógyítását mézzel, káposztalevelekkel, tormával, valamint a csalán, a bojtorján vagy a horsetail főzetével. Mellesleg, a gyógynövények főzetét nemcsak külső felhasználásra szánt terápiában lehet használni, hanem belsejében is fogyaszthatják.
Megkísérelheti eltávolítani a fájdalmat fürdõ mustárporral, tengeri sóval vagy ugyanazon gyógynövények főzetével.
Megelőzés: a betegség súlyosbodásának megelőzése
Mindig emlékezzen arra, hogy sokkal olcsóbb és könnyebb a saját ízületének profilaktikus kezelése, mint orvossal kezelni.
Próbáljon aludni kényelmes helyzetben, ortopéd matracon, egy speciális párnával. Kerülje az olyan helyzeteket, ahol a párna túl magas, és a nyak természetellenes helyzetben van.
A ruha, figyelembe véve az időjárást, ne hozza a testet hipotermiához.
Időről időre változtassa meg a táska vállszíját, és ne csak a vállán viselje.
Ne felejtsd el a töltést: reggel hagyja, hogy a test felébredjen egy egyszerű gyakorlatokkal, ezek kiváló megelőző intézkedés a vállízületek védelmére.
