Az immunitás fokozható anélkül, hogy gyógyászati készítményeket igényelne.
A természetes termékek, amelyek közvetlenül az immunvédelem aktiválására hatnak, ebben a helyzetben sokkal hatékonyabbak, mint a szintetikusan létrehozott vitaminok és a mesterséges immunmodulátorok. A népszerű módszerekkel történő időben történő megelőzés segít elkerülni számos szezonális betegséget, beleértve az influenzát, az akut légzőszervi fertőzéseket és az akut légzőszervi vírusos fertőzéseket, valamint megelőzi a lehetséges szövődményeket.
Hogyan lehetne javítani a felnőttek népi gyógyszereinek immunitását?
Az immunitás fokozó gyógyító ital készítéséhez szükséges összetevők kiválasztásakor előnyben részesítik azokat, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak ásványi anyagokat, vitaminokat és egyéb hasznos nyomelemeket. Az ilyen mutatók vezető pozíciói elfoglalhatók csipkebogyó, citrom, aloe juice, méz és gyógynövények.
• Vadrózsa infúziója. 2 evőkanál zúzott bogyót öntsünk egy pohár forrásban lévő vízzel. A kapott húslevest kb. Egy órán át állni kell a telítettséghez. Jobb, ha termoszban főzik. Vegyen be egy napot kétszer egy kis bögreben reggeli és vacsora előtt. Tanfolyam - 4 hét.
• "Vitaminka". Ez a főzet különösen népszerű, mivel könnyű elkészíteni, de nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, amelyek javíthatják az immunitást. 100 gramm csipkebogyó, 2 citrom, málnalevél vagy szárított bogyó (100 gr) és 2 evőkanál szükséges. méz. A citromot egy húsdarálóban (bőrrel), sokat tegye egy termoszba. Hozzáadhat még méz és málnabogyókat. Csipkebogyó öntsünk vizet (1 liter) és főzzük 15 percig. Ezt a levest egy szitán átengedjük és termoszba öntjük. A kapott italt két hónapig, naponta kétszer, lehetőleg ősszel és tavasszal fogyasztják.
• Aloe juice gyógyító balzsam. 150 grammba kerül. aloe juice, 300 gr. dió, 200 gr. Méz, 2 citrom és 1 evőkanál. vodka. Apróra vágjuk a diót, aprítsuk el a citromot és keverjük össze a többi összetevővel. Napi 2 evőkanál vegyen be. ebéd előtt. A tanfolyam 10 nap. Figyelem! Az alkohol jelenléte miatt a balzsam szigorúan tilos gyermekeknek, terhes nőknek és alkoholfüggőségben szenvedőknek!
• A celandine infúziója. Népszerű ital, amely a normál immunitáshoz vezet. A celandine levelei (100 gr.) Öntsünk forralt vizet (1 evőkanál). Az infúzió beadása után három részre osztják, és reggel, ebéden és este vezik be.
• Lenmag keverék. Nagyon hatékony módszer, amely elhanyagolás esetén is segíthet. Fõzzen 200 gramm magot egy serpenyõben, őrölje meg egy kávédarálóban. A kapott por, hogy 1 evőkanál. l. naponta kétszer (előre keverve forralt, hűtött vízzel) egy hónapig.
• "Gyógynövény méz". Keverjen össze egy mély tálban száraz apróra vágott cickafűféléket, orbáncfűvirágot és őrölt csipkebogyót (mind a 100 grammot). Adjunk hozzá 300 gramm lágyított vajat és 700 gramm mézet. Alaposan keverjük össze egy fakanállal. Vegyen be 2 evőkanálot minden nap télen és tavasszal, az influenzajárvány időszakában - 4 evőkanál. Méz és gyógynövények keveréke, amelyet a hűtőszekrényben tárolnak.
• Gyógynövény-gyűjtemény. Készítsen csalán leveleket (tavasszal), citromfű hajtásokat - 3 részben, zsályát - 1 részben. A gyógynövényeket öntsünk forrásban lévő vízbe, és hagyjuk főzni 3 órán át. Reggeli után vegyen be 2 teáskanál az őszi-téli időszakban.
• "Vitamin koktél". 500 gramm méz, galagonya és valerian tinktúrája (vásárlás a gyógyszertárban) - egyenként 50 gramm, gyömbérpor - 1 evőkanál, citromos húsdarálón átgörgetve - 5 db, mandula (dörzsölt) - 15 db, házi muskátli levelek ( zúzott) - 20 db. Keverjük össze, hagyjuk állni kb. 3 órán át. Vegyünk 1 evőkanálot. naponta egyszer. Tanfolyam - 1 hónap, többnyire télen.
• Receptek kifejezetten súlyosan gyengült immunrendszerrel rendelkezők számára! Keverjük össze egyenlő arányban az ilyen összetevőket: keserű narancshéj, calamus gyökér, gyömbér és angelica héját. Adjunk hozzá fehérbort és tisztítsuk meg sötét helyen, rendszeresen keverve. Vegyen 70 gramm tinktúrát, naponta kétszer. Óvatosan kell alkalmazni gyermekekre, terhes nőkre és alkoholfüggő emberekre.
Nagyon hatékonyan harcol a megfázással és hozzájárul az immunitás fokozásához. fokhagyma. A felére vágott szeletekből felszabaduló fitoncidok gátolhatják a vírusokat és a káros mikroflórát, a különféle betegségek kórokozóit. Az influenzajárvány során terítsen el darált fokhagymát a hálószoba, a gyermekszoba és a nappali sarkában. A fokhagyma szegfűszeg lóghat a nyak körül - csak előzetesen meg kell tisztítania, és vágni kell.
A test megkeményedése segít váltakozó zuhany. A meleg vizet felváltva kombinálják a hideggel. Az ilyen hatás eredményeként felgyorsul az anyagcsere folyamata, a test megszokja a hőmérsékleti változásokat, és kevésbé reagál a hidegre.
Rendszeresen végezzen gyalogló. Az időjárás ellenére menjen 10-15 percre friss levegőre. Ez segít a testnek pihenni a poros és zárt otthoni légkörtől, emellett megszabadulhat a depressziótól, amely az immunitás fő oka.
Hogyan lehetne javítani a népi gyógyszerek immunitását gyermek?
A gyermek fertőzésekkel szembeni védelme érdekében felelősségteljes megközelítést kell alkalmazni a gyógyszer megválasztásában. Az emberek millióinak tesztelt népi gyógyszerei segítenek olcsón, de a lehető leghatékonyabban aktiválni a természetes védelmet.
• Gyógytea Keverjük össze egyenlő arányban a kamilla, a hárs és a taposóvirág virágait. Töltse fel forrásban lévő vízzel és hagyja főzni 20 percig. Adj a gyermeknek a nap folyamán egy poharat, lehet mézzel.
• Húsleves zsurló. Öntsön 1 evőkanálot. apróra vágott mező kosár egy pohár forrásban lévő vízzel. Infúzzon 30 percig. Adjon a gyermeknek napi háromszor, 30 grammot. Figyelem! Ez a főzet vesebetegségben ellenjavallt.
• Áfonya citrommal. 1 kg áfonya és 3 citrom húsdarálón keresztül, és öntsünk mézet (1 csésze). Egy ilyen lekvár csodálatos gyermek desszert lehet, amely szintén nagyon hasznos.
keményedés - A legjobb módszer, amely elősegíti az immunitás fokozását. Az eljárást azonban csak akkor lehet elvégezni, ha gyermeke teljesen egészséges. Kezdje a reggelt dörzsölést 23–24 ° C-on, fokozatosan csökkentve a hőmérsékletet 18 ° C-ra. Dörzsölés után tegye a gyermeket meleg, száraz ruhába.
Folyami kövek segítsen gyermekének megbirkózni a betegségekkel. Öntsön kerek köveket főtt sós vízzel, adjon hozzá egy csepp ecetet és kérje meg gyermekét, hogy mezítlábban futjon a „tengerparton”. Az ilyen eljárások során a láb akupresszúrája lép fel, amely jótékony hatással van az egész szervezet állapotára.
Hogyan lehetne javítani a népi gyógyszerek immunitását az iskolás és a hallgatókkal szemben?
A hallgatók a leginkább hajlamosak a mentális stresszre, így az immunitás gyakran szenved ettől. A hang helyreállításának és a test védelmének elősegítéséhez a következő népi gyógyszerek segítik:
• Diótej. 100 gramm hámozott mogyorót meg kell sütni egy serpenyőben, őrölni egy kávédarálóban. A kapott porhoz adjunk hozzá egy csipet vaníliát, és öntsük mindet meleg tejjel (0,5 liter). Keverjük össze 2 evőkanállal. l. méz és ital egész nap. Egy ilyen ital inni lehet az év bármely szakában, főleg az adagolás betartása.
• "Vitamin Jam". Daráljuk szárított sárgabarackot, mazsolát, szilvát, diót (minden kilogrammonként). Adjunk hozzá 500 gramm mézet és alaposan keverjük össze. A lekvárt hűtőszekrényben tárolják, és minden reggel fogyasztják, mielőtt tanulni kezdenek.
• "Olajos keverék". Keverjen egyenlő arányban az olívaolajat, a halolajot és a borjúolajat. Igyon 1 teáskanálot ebéd közben. A kész keverék hűtőszekrényben való tárolására.
Az összes bemutatott recept csak természetes alapanyagokat tartalmaz, így azokat otthon könnyű elkészíteni, és az egyszerű eljárások segítenek helyreállítani az immunitást és megvédik a betegségeket.
