koleszterin - kémiai vegyület, amely rendkívül fontos szerepet játszik az emberi testben: szteroidhormonok és egyéb anyagok szintézisére szolgál, amelyek az összes szerv és rendszer normál működéséhez szükségesek.
Ennek felesleges részénél azonban a koleszterin lerakódik az erek falán, ami elzáródást, trombózist és más kellemetlen következményeket válthat ki.
Hogyan lehet otthon úgy elkészíteni, hogy csökkenjen a koleszterinszint, melyik hagyományos gyógyszer a leghatékonyabb, és melyiket jobb dobni - később anyagunkban.
Hogyan lehet csökkenteni a koleszterin népi gyógyszereket: étkezzen megfelelő
Annak érdekében, hogy a "káros" koleszterin ne kerüljön a testbe, nem elegendő csupán a sült és zsíros lemondás. Olyan termékeket kell használni, amelyek tartalmaznak egyszeresen telítetlen zsírokat és omega-zsírsavakat, amelyekből "hasznos" koleszterin szintetizálódik. Ide tartoznak:
• Tengeri zsíros halfajták - tonhal, hering, makréla, lepényhal stb. A termék szükséges mennyisége hetente akár 400 gramm is lehet. Egyél főtt pörkölt.
• Dió - pisztácia, dió és brazil dió, kesudió, földimogyoró, mandula stb. Ide tartoznak a napraforgómag, a len és a szezámmag.
• Növényi olajok - a legelőnyösebb az olajbogyó, a szezám, a kukorica, a lenmag. Tölteniük kell salátát, vagy reggel egy evőkanállal kell inni egy üres gyomorra.
Ezenkívül a káros koleszterin testének tisztításához a rostokat étellel kell felhasználni. Ide tartoznak a zöldségek, korpa, friss gyümölcs, gabonafélék.
Hogyan lehet csökkenteni a koleszterin népi gyógyszereket: gyümölcskezelés
A megemelkedett koleszterinszint mellett havonta egyszer megtisztíthatja a testet gyümölcslevekkel. Ehhez csak öt napig reggel kell inni, a következő elv szerint:
1. Az első nap. Igyon 60 gramm sárgarépát és 30 grammot zeller juice.
2. A második nap. Keverjen össze 60 grammot sárgarépa, 50 gramm répa és 20 gramm uborka gyümölcslevek. Ebben az esetben a répa juice felhasználása előtt jobb, ha két órán keresztül hűtőszekrényben tartja.
3. Harmadik nap. Igyon keveréket sárgarépa (60 gramm), alma (50 gramm) és zeller juice (50 gramm).
4. A negyedik nap. Készítsen és igyon egy keveréket sárgarépalé (60 gramm) és káposztalé (40 gramm).
5. Ötödik nap. Igyál 30 grammot narancs „Friss”.
A leveket mindig frissen készíteni kell.
Ezen felül a vér koleszterinszintje csökkenti az ilyen friss gyümölcsleveket: körte, cukkini, szőlő, görögdinnye, ananász, grapefruit, tök, burgonya, berkenye, paradicsom, piros ribizli juice.
Hogyan lehet csökkenteni a koleszterint egykomponensű népi gyógyszerekkel?
• Csipkebogyó tinktúra. Vegyen be olyan száraz erdei csipkebogyót, hogy egy 0,5 literes palackot felére töltsön, összetörje és a tartályt vodkával töltse fel. Ragaszkodjon 14 napig, naponta néhányszor rázva. Főzés után vegye be a tinktúrát, és csepegjen rá 20 csepp cukorra.
• Galagonya orvosság. Egy kiló érett gyümölcsöt kell dagasztani, és hozzá kell adni ehhez a pohárhoz fél pohár forralt vizet. Melegítsük a keveréket 40 fok hőmérsékletre, és nyomja ki a folyadékot (használhat egy facsarót). Az eszközök elfogadása egy kanálra (asztalra) étkezés előtt, naponta háromszor.
• Fokhagyma tinktúra. Vágjuk le a hámozott fokhagyma-gerezdjét (például egy darálóban) és öntsünk 200 gramm alkoholt vagy vodkát. Ragaszkodjon sötét helyre 10 napig. Ez a tinktúra naponta háromszor, kb. 20 csepp, étkezés előtt. Ezenkívül a szerszámot meg kell hígítani tejben.
• Hárs szín. Vegye ki ezt a növényi anyagot (szárított formában), őrölje meg - a legjobb egy kávédarálóban. Vigye be a nap folyamán, kis adagokban, vagy fűszerezve adja hozzá az ételhez. Teát főzhet limevirágokból is.
• Pitypang. Ehhez a szerszámhoz csak a növény gyökerei (szárítva) kerülnek felhasználásra. Minden étkezés előtt őrölni és enni kell 5 g-ot (kb. Egy teáskanál). Ez a recept jó, mert nincs ellenjavallata.
• Propolisz tinktúra A propoliszba öntsünk vodkát (25 g propolist 0,5 liter vodkához). Ragaszkodjon hűvös, sötét helyen legalább egy hétig. Vegyük a kész terméket vízben hígítva - 30 ml vízhez 7-10 csepp, étkezés előtt. A kezelés hosszú - három-négy hónap.
• Infúzió arany bajusz. Be kell vennie ennek a szobanövénynek (tudományos neve Kalliziya illatos) legalább 20 cm hosszú leveleit, apróra vágni, és forrásban lévő vizet önteni rá. A legjobb, ha az infúziót termoszba helyezik, és egy napra hagyják. Italot kell fogyasztani egy kanálon (étkező), naponta háromszor, étkezés előtt. A terápia időtartama legalább három hónap. Az infúziót hűtőszekrényben kell tartani. A népi gyógyítók azt állítják, hogy ezzel az eszközzel csökkent a vércukorszint. Ha kétségei vannak azzal kapcsolatban, hogy inni-e aranyvassót, jobb, ha konzultál orvosával vagy orvosával.
• Szeder levél infúzió. Vegyük a szárított növényi anyagot (kb. 10 g), aprítsuk fel és öntsünk egy pohár (200 ml) forrásban lévő vizet. Az infúziót körülbelül egy órán át állni kell, majd szűrjük le és igya meg a nap folyamán kapott folyadékmennyiséget étkezés előtt.
Többkomponensű receptek a vér koleszterinszintjének csökkentésére
• Fokhagyma és citrom infúzió. Vegyünk egy fejet (nem egy szegfűszeg) fokhagymát, 1 közepes méretű citromot és őröljük őket darálóba. Adjunk hozzá körülbelül 700 ml vizet (hideg) ehhez a szuszpenzióhoz, és hagyjuk egy hétig, napi rázással. Vegye ki a 30 gramm szűrt eszközt 30 perccel étkezés előtt, reggelire, ebédre és vacsorára. Ez a recept is módosítható: keverje össze 2 citromot, 5 fej fokhagymát és mézet ízlése szerint. Vigye az elegyet reggel egy evőkanálra, üres gyomorra.
• Gyógynövények keverékének infúziója №1. Az előkészítéshez vegyen két rész homoktövis kéreg, csípő, halhatatlan virág, valamint egy rész galagonya virág és a „vese tea” gyógynövényekből. Két evőkanál keveréket öntsünk fél liter forrásban lévő vízbe, és forraljuk további fél órán át vízfürdőben. Hűtsük le és szűrjük le az ágenst, majd egy pohár harmad részét inni naponta háromszor étkezés után. A gyógyszer akkor működik, ha legalább két-három hónapig iszik.
• Gyógynövények keverékének infúziója №2. Ugyanazon mennyiségben keverje össze a bogyósgyümölcs, a cickafű, a búzafű és a pitypang gyökereit, a zsurlót és a nyírfa szárított gyümölcsét. Ennek a keveréknek az eszköze az előzőhöz hasonló recept szerint készül és elfogadásra kerül.
• gyűjtemény: diólevél (10 gramm), búzafű gyökér (20 gramm), boronagyökér (20 gramm), borókabogyó (25 gramm), ezer ezer fű (20 gramm). Az összes összetevőt apróra vágjuk, keverjük össze. Egy evőkanál keveréket fél órán keresztül ragasztunk egy pohár vízbe (öntsünk forrásban lévő vizet). Vigyen reggelire és vacsorára egy pohár meleg infúzióhoz.
• gyűjtemény: Kenje meg a gyökeret (10 gramm), a szalnik gyökérét (10 gramm), a homoktövis kéregét (10 gramm). Az infúzió előkészítése ugyanúgy, mint az előző receptben, azzal az egyetlen különbséggel, hogy be kell vennie, nem két, hanem háromszor naponta az 1. csészéhez.
• A len és a tejbogáncs magvak tinktúrája. Őrölje meg ezeknek a növényeknek a magjait (lehetőleg kávédarálóval), egyenlő mennyiségben és 2-3 táblával. kanál keveréket öntsünk fél liter vodkát. Áztassa sötét helyen kevesebb, mint egy hétig, vegye be a gyógyszert 20 csepp (kis mennyiségű vízben hígítható), naponta háromszor, étkezés előtt. Lenre őrölt vetőmag és bogáncskeverék keverékét fűszerezéssel is hozzá lehet adni az ételhez.
Népi gyógyszerek a koleszterin csökkentésére: jó vagy rossz?
Következtetésként el kell mondani, hogy a „káros” koleszterin csökkentésére szolgáló hagyományos módszerek nem minden beteg számára alkalmasak.
Bármelyik alkotóelem allergiát válthat ki, vagy akár halálos lehet egy bizonyos embercsoportra (például hipertóniás vagy krónikus betegségben szenvedő betegek esetén).
Az érrendszer koleszterin-plakkoktól való tisztítása nem biztonságos folyamat azért is, mert ezek a plakkok vagy vérrögök le tudnak szökni és blokkolhatják az agy vagy a szív ereit, ami stroke-ot és szívrohamot okozhat.
A hagyományos orvoslás felé forduljon, és konzultáljon orvosával a hivatalos gyógyszerről, hogy ne károsítsa az egészségét.
