A vérnyomás a terhesség alatt a nő és gyermeke egészségi állapotának nagyon fontos mutatója, ezért ezt mind a kilenc hónap alatt rendszeresen meg kell mérni.
Az optimális mérési gyakoriság hetente egyszer. Ha észreveszi, hogy a nyomás elkezdett ugrni, akkor azt naponta ellenőrizni kell.
A nyomást normálisnak tekintik, ha nem haladja meg a 140/90-t, és nem kisebb, mint 100/60. Itt figyelembe kell venni a vérnyomás (BP) kezdeti értékét, amely a terhesség előtt volt. Bármely organizmus egyéni, tehát ha egy nő kezdeti vérnyomása kezdetben alacsony volt, és számukra ez normális volt, akkor az ilyen terhes nő normál nyomása megnőhet. Ezeket a funkciókat be kell jelenteni orvosának.
Alacsony vérnyomás terhesség alatt
Az első trimeszterben a test hormonális változásainak következtében a nyomás gyakran alacsonyabb a normálnál, még normálisan kialakuló terhesség esetén is. Enyhe csökkent a jó egészség mellett, és nem fog ártani sem a gyermeknek, sem az anyának. De ha az eltérés jelentős, sőt fejfájás, émelygés, szédülés, hányás kíséri, akkor vigyázzon. Valójában az alacsony vérnyomás a terhesség alatt veszélyes a csecsemőre, mert a méhlepény keringési rendellenességei miatt a magzat számára hiányos az oxigén és tápanyag-ellátás, azaz elkezdi fulladni és éhesnek érzi magát. Ezért a vérnyomás mutatóit szorosan ellenőrizni kell.
Mi a teendő, ha a terhesség alatt a nyomás normál alatt van?
A test elősegítéséhez és a normál nyomás fenntartásához a terhesség alatt be kell tartania a napi kezelési rendet: elegendő aludni kell, aludni legalább 8-9 órát, enni kell, hosszú ideig szabadban kell maradni, és ha lehetséges, egyszerű fizikai gyakorlatokat végezni. Mi a teendő, ha a vérnyomás hirtelen csökken, émelygés, szédülés, gyengeség jelentkezett. Mindenekelőtt ki kell nyitnia az ablakokat, hogy biztosítsa a légáramlást, feküdjön az ágyon, pihenjen a feszes ruhákat - oldja ki a gombokat, húzza ki az övet. Ilyen esetekben magával vihet egy üveg ammóniát, hogy ideje legyen az orrához vinni a gyapjút és elkerülje a ájulást. Igyon kávét cukorral, frissen főzött teát vagy vegyen be 25-30 csepp kordiaminot.
Ha a terhesség alatt folyamatosan alacsony a nyomás - a mutatók 90/60 alatt vannak, ez bármilyen betegség jele lehet. Ebben az esetben a terhes nőt kórházba helyezik, és orvosok felügyelete alatt gyógyszert írnak fel neki.
Magas vérnyomás terhesség alatt
A terhes nő keringési és keringési rendszerét kettős teher terheli, mivel testében nő a keringő vér térfogata. A szív gyakrabban kényszerül összehúzódni, és a pulzus gyorsabban vert, így a terhesség alatt a nyomás valamivel megnő 18-20 hétről, körülbelül 5-15 mm Hg-ra, a terhesség kezdeti vérnyomásához képest. A terhesség alatt fellépő fokozott nyomás azonban bizonyos betegségek jelenlétére is utalhat a szervezetben. Figyelembe kell venni egy nőt, ha a vérnyomás emelkedett a terhesség első hete óta, ami nem lehet normális. Ez a magas vérnyomás, veseproblémák jelenlétére utalhat, és a terhesség második felében beszélhetünk a gesztózisról - késői toxikózisról, különösen, ha ödémával, nagy súlygyarapodással és a vizeletben a fehérje kimutatásával járnak. Ezért a nőgyógyászok szigorúan ellenőrzik a terhesség alatt fellépő nyomást és az ödéma megjelenését. Előfordulásuk esetén sómentes étrendet írnak elő, és ajánlott a folyadékbevitel korlátozása.
A gesztózis a terhes nő fontos rendszereinek és szerveinek hibás működéséhez vezet. Ezeknek a rendellenességeknek köszönhetően folyadék szabadul fel a szövet erekéből, csökken a keringtetett vér térfogata, csökken a nyomás, ami a nő belső szerveinek elégtelen táplálásához vezet. A helyzet javítása érdekében a test egy további artériás stimulációs rendszert csatlakoztat a működéséhez. De ez nem vezet a kívánt eredményhez: minél magasabb a test megpróbálja növelni az erek nyomását, annál több folyadék kerül a lágy szövetekbe. A helyzet szomorúan végződik mind az anya, mind a magzat számára. Ezért annyira fontos a terhesség alatt mérni a nyomást, hogy ha ez még a korai stádiumban is növekszik, akkor meg tudja határozni, hogy mi befolyásolta annak növekedését - a test egyik jellemzője a terhesség alatt, súlyosbodó betegség vagy késői toxikózis. És időben cselekedjen.
Terhességnyomás: Különleges szabályozás
A vérnyomás kérdésének különösen érzékenynek kell lennie a veszélyeztetett nőknek - túlsúlyos, magas vérnyomásban szenvedő, hormonális rendellenességekben, belső szervek betegségeiben szenvedő terhes nőknek, valamint azoknak a nőknek, akik korábbi terhességük során szövődményeket tapasztaltak vagy vetélést vettek fel. A napi otthoni vérnyomásmérés mellett az orvos a terhes nők e kategóriájára 24 órás nyomásfigyelést is előírhat. Ez a vizsgálat segít azonosítani a vérnyomás növekedését nappal és éjjel. A terhesség ideje alatt háromszor tervezik a napi megfigyelést - az első trimeszterben a hipotenzióra való hajlam észlelése érdekében, a kifejezés közepén - egy kritikus időszakot, amikor a gesztózis kimutatható, és maga a szülés előtt. Az eljárás biztonságos, nem okoz különösebb kellemetlenséget: a mandzsetta a kézhez van rögzítve, az eszköz pedig az övhez van rögzítve, kissé nagyobb, mint egy olyan mobiltelefon, amely rögzíti az olvasást.
Hogyan lehet csökkenteni a vérnyomást terhesség alatt
Ha a terhesség előtt tabletták segítségével normálisra váltotta a vérnyomását, akkor ez a módszer jelenleg nem fog működni, mert sok tabletta ellenjavallt terhes nők számára. Ezért más, biztonságos eszközöket kell használnia a vérnyomás csökkentésére a terhesség alatt. Ha természetes nyírlevet kap, napi egy pohárban kell inni. Csökkenti a vérnyomást is áfonya mousse, tök húsleves (pép nélkül, csak inni kell a folyadékot), céklalé. Napi 30 perccel étkezés előtt, 2-3 alkalommal, legfeljebb fél pohárral, minden alkalommal új adagot kell bevenni, mert A frissen készített gyümölcslé hatékony. Használat előtt hagyja fedél nélkül állni két órán keresztül.
Annak biztosítása érdekében, hogy a magas vérnyomást a test állapota okozza, nem pedig a betegség, a nap folyamán többször is meg kell mérni. Ha naponta összesen 5-6 órán keresztül nem növekszik a nyomás, akkor nem szabad riasztást adnia, valószínűleg az ugrást izgalom, mágneses viharok, fizikai aktivitás vagy stressz befolyásolta.
Meg lehet-e mérni a nyomást otthon?
A csecsemő születésének tervezésekor, ha lehetséges, jobb vásárolni egy egyedi tonométert a terhesség alatt a nyomás mérésére. Különösen fontos a magas vérnyomás vagy hypotensio hajlamos emberek számára, hogy a mutatókat naponta megfigyeljék anélkül, hogy a klinikára kellene látogatniuk. Ha nincs képessége egy régi készülékkel higanyoszlop formájában dolgozni, akkor jobb, ha új típusú készüléket vásárol, amely sokkal könnyebb és kényelmesebb használni.
A vérnyomásmérés eredménye két fő tényezőtől függ - maga a készülék pontosságától és a helyes használat képességétől. Ezért vásárláskor ügyelnie kell a tonométer finomhangolására. Rendszeres időközönként a leolvasott adatok helyességének ellenőrzése érdekében ellenőrizheti az adatokat más eszközök vérnyomásának mérésével. Ajánlott egy időben, nyugalomban, jobbra lefekvéskor vagy reggel, felébredés után mérni a nyomást. Ha aggódik, akkor jobb, ha nem elvégzi a mérést - nem lesz teljesen megbízható.
Mindig hinni lehet a tonométer leolvasásainak
Saját vagy klinikán történő nyomás mérésével előfordulhat, hogy a tonométer adatai a norma alatt vagy felett vannak. Ne pánikoljon, talán szubjektív okok befolyásolták a mérési eredményeket. Ezért érdemes emlékezni arra, mi történt veled az előző napon.
A vérnyomásmérő megnövekedett nyomást mutathat, ha a következőket méri:
- tapasztalt stressz, ideges lett, hosszú várakozással fordult az orvoshoz;
- ivott erős teát vagy kávét, evett csokoládét;
- füstös szobában voltak;
- felmászott a lépcsőn, gyorsan sétált;
- gyógyszereket vagy tinktúrákat vett ginzenggel, citromfűvel, eleutherococcus-nal;
- fogékonyak a "fekete kabát szindrómára", azaz negatívan reagál a kórházi környezetre.
A vérnyomásmérő csökkentett nyomást mutathat, ha:
- a vérnyomást helytelenül mérték: a mandzsetta rosszul felfújódott, és nem teljesen blokkolta az artéria vérellátását;
- Lazán tegye a mandzsettát a karra;
- gyorsan kiszabadul a levegő a mandzsettából;
- mért vérnyomás feküdt, nem ült, mint általában.
Comments
