Az amerikai tudósok közzétették egy olyan termékek listáját, amelyek segítségével megtisztíthatják a testet a káros élelmiszerek és hulladékok maradványain. A tanulmány szerzője, Dr. Edward Group azt javasolja, hogy ezeket használják a test méregtelenítésére. Ahogy a tudós elmagyarázza, testünk egyfajta szűrő, amely naponta dolgozza fel az ételt, kalóriává alakítva. A salak fokozatosan felhalmozódik és eltömíti a "szűrőnket", ami a test létfontosságú rendszereinek hibás működéséhez és a betegségekhez vezet. De ne félj, minden nem olyan ijesztő, mint amilyennek tűnhet. Szerencsére vannak olyan tisztítószerek, amelyek gondosan és hatékonyan végzik el a test „általános tisztítását”.
1. Fokhagyma
A zöldségek feltétel nélküli "királya". A fokhagyma jól megérdemelt cím. Serkenti a méregtelenítésért felelős fő alkotóelemek - a kén és a szelén - termelését. A fokhagymában 39 gombaellenes, parazitaellenes és antibakteriális elem található, amelyek nemcsak megszabadítanak minket a méreganyagoktól, hanem kiküszöbölik felhasználásuk minden következményét.
2. Citrus
Szabályossá tegye egy pohár friss narancslé fogyasztását minden reggel, és a test minden bizonnyal hálás lesz neked. Az orvosok hivatalosan elismerték a C-vitamint, amely sok a citrusfélékben, és amely a méregtelenítés elsőbbségi vitaminja. Jobb, ha természetes termékekből szerezzük, nem pedig tablettákból.
3. Zöldek
A spenót, a kapor és a petrezselyem klorofilt tartalmaz, amely gátolja a káros baktériumok terjedését. Ezért a zöldek nagyszerű módja az emésztőrendszer megtisztításának.
4. Zöldség
Ha étrendjében elegendő brokkoli, spárga, articsóka, répa, sárgarépa és káposzta (fehér, kelbimbó) van, akkor a gyomor-bélrendszer tökéletesen elvégzi a munkáját, és megfelelően megszabadítja a méreganyagoktól.
5. Hínár
Meglehetősen ritka elemeket tartalmaznak - chlorella és spirulina. Lehetetlen megtalálni őket az ismerős termékekben. Az orvosok úgy találták, hogy a moszat más víz alatti gyógynövényekkel a legjobb tisztítószer. A tengeri moszat erősíti az immunrendszert, pozitív hatással van a jólétre és lúgosító hatással rendelkezik.
