Sokan hozzászoktak a problémáik „megragadásához”. A kutatók kiszámították a pontos napszakot, amikor ez általában megtörténik. A legveszélyesebb idő vasárnap este. A 7 és 22 óra közötti emberek 48% -a visszautasítja az egészséges ételeket. Vasárnap, de csak 3 és 5 között a válaszadók 29% -a tesz ugyanezt, a tesztelés 750 ember mutatta meg. A hétfő más hétköznapjaitól eltérően az emberek olyan cukrokat és zsírokat tartalmazó élelmiszereket részesítik előnyben, amelyekben sok a cukor és zsír. Ha ebből a szempontból vesszük a problémát, akkor a legveszélyesebb a délután és az ebéd.
Az alapos étkezés után a válaszadók 34% -a emelt még két ételt, például egy zacskót chipset, diót vagy csokoládét. Az emberek 22% -a fogyaszt három terméket, egy terméket 17%, négy vagy öt - 11% -ot. A túlzás oka a legtöbb esetben a munka. Az emberek 65% -a sokat eszik, ha súlyos bajok és problémák merülnek fel a munkahelyen.
A túlzott étkezés fő eleme a szabálytalan étkezés és a hangulati ingadozás. A tudósok bebizonyították, hogy a reggeli kihagyása esetén fennáll annak a kockázata, hogy a nap folyamán túl sokáig eszünk. A felmérés szerint az emberek 41% -a nem hajlandó heti egyszer reggelizni. És 36% -uk egyáltalán nem tud enni reggelenként, de szeretne egy falatot enni éjjel. Ugyanilyen fontos a közvetlenül a munkahelyen való étkezés rossz szokása. Az emberek 46% -a megszokta, hogy vacsorázik anélkül, hogy elhagyná a munkahelyét, ami azután felük túlemeléséhez vezet.
