Ital, gyermekek, tej, légy egészséges ...
A szovjet rajzfilmben hangzott régi dalból mindenki tudja, hogy a tej a legértékesebb termék, amely hasznos a gyermekek számára.
De nem mindenki tudja, hogy a tej gyermekek általi használata bizonyos árnyalatokat tartalmaz, amelyeket figyelembe kell venni, és a kérdésre kell választ adni: "Lehetséges tehéntej a gyermekek számára?" egyáltalán nem egyértelmű.
Adható tehéntej egy év alatti gyermekek számára?
Amikor eljön az ideje, hogy a csecsemőt táplálékba helyezzük, egyes anyák arra gondolnak, hogy lehetséges-e tehéntej a gyermekek számára, és hogy elkezdenek-e nekik etetni a babát. De ez a döntés egyértelműen téves: a tejnek számos hátránya van, amelyek miatt a túl kicsi gyermekek számára nem alkalmas:
1. A vas hiánya. A tejben gyakorlatilag hiányzik, és ha teljes táplálékként adjuk be, akkor anaemia alakulhat ki a csecsemő testében. Ezenkívül a kazein (a tejfehérje feleslegében) pusztító hatást gyakorolhat a csecsemő bélcsatornájára, fekélyhez és állandó belső vérzéshez vezethet, ami szintén vérszegénységet okozhat.
2. Többlet ásványi anyagok. Tejben található magnézium, klór, kalcium, kálium, foszfor, nátrium - nagy terhet jelent a vesékre. A csecsemő teste még nem képes ellenállni az ilyen mennyiségnek.
3. A szénhidrátok, a jód, a réz, a cink, az E- és C-vitamin hiánya, amely fejlődési rendellenességeket válthat ki.
4. Az emberi tejben található immunsejtek hiánya, amelyek hozzájárulnak a csecsemő immunrendszerének kialakulásához.
Ezen túlmenően a tej erős allergén - kiütés, viszketés és bőrpír jelentkezhet, ami kényelmetlenséget okoz mind a gyermeknek, mind az anyának.
Ezért van a válasz arra a kérdésre, hogy adható-e tehéntej az egy év alatti gyermekeknek. Ez lehetetlen. Igazi házi tehéntejről beszélünk. Ezen felül akár egy éven át zabkást főzhet csecsemőnek, hozzáadhat teához, de tiszta tejhez is adhat - korán. Vannak a csecsemőtej adaptált változatai, amelyek gyártói garantálják, hogy azok nem ártanak a gyermekeknek.
Egyáltalán adható tehéntej gyermekeknek?
Annak ellenére, hogy a tej halálos kimenetelű lehet egy csecsemő számára, célszerű kizárni azt a gyermekek étrendjéből. A csecsemő teste egyszerűen nem elég fejlett - ha a gyermek kicsit felnő, és a tej felhasználása kétségtelenül előnyeit fogja kapni:
1. Magas ásványi anyag-tartalom. Ha a baba teste nem képes megbirkózni vele, akkor az idősebb gyermek teste tökéletesen felszívja mindent, és a gyors növekedéshez felhasználja.
2. Magas tápérték. A tej zsíros és magas kalóriájú - ha egy kicsit iszik, például reggel, kiváló energiaforrás lehet.
Ezenkívül a tej segít a gyomorégésnél, a meleg tej mézzel segít megfázásnál vagy lefekvéskor. Általánosságban ez a leggazdagabb termék, amelyet a magas kálium- és kalciumtartalom miatt gyermekeknek ajánlunk, és segít nekik a gyors növekedésben.
A válasz arra a kérdésre, hogy adható-e tehéntej gyermekeknek, általában pozitív: nem csak lehetséges, hanem szükséges is.
Milyen feltételek mellett adható tehéntej a gyermekeknek?
Csak egy pohár tej behelyezése gyermeke elé - minden először rossz stratégia. Annak érdekében, hogy a tej haszonnal járjon, és ne árt, néhány egyszerű tippet kell követnie:
1. Használat előtt a tejet fel kell forralni. Számos kellemetlen betegség (ideértve az olyan szörnyűket is, mint az encephalitis és az antrac) terjedhet a szarvasmarha-tej útján. A forrás megöli őket.
2. A tejet nem szabad hirtelen bevinni az étrendbe. Első alkalommal, amikor a csecsemőnek tejet fog adni, nem tehetnél többet egy teáskanálnál. Ha a gyermek allergiás a laktózra (ami előzőleg nem jelenik meg), akkor nagy mennyiségű tehéntej nem szolgálja azonnal. - Kiütés, viszketés, bőrpír és még gégeödéma is megjelenhet. Ha az első kanál után allergiás tünetek merülnek fel, akkor a tejet teljesen le kell mondani. Ha minden rendben van, másnap adhat a gyermeknek két kanálot.
3. Hígítatlan tejet nem szabad első alkalommal adni. A magas koncentráció akár allergiás gyermekek számára is halálos lehet. Ezért a tejet először 1: 2 arányban kell meleg, főtt vízzel hígítani, és csak néhány hét után, amikor a gyermek testéhez hozzászokik, csökkentse a víz mennyiségét 1: 1-re.
4. Az eltarthatóság nagyon fontos. Minél hosszabb ideig tart a tej költsége, annál nagyobb a esélye, hogy alkalmatlanná váljon. Ezért mindig ellenőrizze a csomagoláson szereplő lejárati időt.
Ezenkívül a „Lehetséges tehéntej-e gyermekeknek tehát, ha a piacról származik” kérdésre adott válasz nemleges - az ilyen tej eredete bármilyen lehet, és senki sem tudja garantálni, hogy a tehén, amelyből vették, egészséges volt.
Hogyan cserélhető ki a tehéntej?
Ha egy gyermeknek allergiája van, ez nem azt jelenti, hogy teljes mértékben meg kell fosztania őt ásványi anyagokat, fehérjét és zsírokat. Ez azt jelenti, hogy más forrásokat kell keresnie - nem kevésbé tápláló és ízletes, mint a tehéntej:
1. Kecsketej. Sokkal kevésbé valószínű, hogy allergiát okoz, és könnyebben emészthető, de teljesen mentes a folsavtól, amely létfontosságú a gyermekek számára. Ennek a hátránynak a kiegyenlítése érdekében a kecsketej bevezetését a hal vagy hüvelyesek bevezetésével kell kombinálni.
2. laktóz. Ha laktózt vezet be a tehéntejbe, akkor az összetett fehérjéket egyszerű komponensekké bont fel, így a csecsemő testének része lesz és könnyebbé válik számára. Megvásárolhatja a kiegészítőt a gyógyszertárban, és otthon elkészítheti a laktóztejet.
3. Szója tej. A növényi eredet ellenére képes kielégíteni a test igényeit. Kevésbé zsíros, mint egy tehén, de sokkal könnyebben emészthető, és nem okoz allergiát.
4. Kókuszdió és mandula tej. Valójában ez egyszerűen őrölt dió, víz és cukor keveréke. Annak ellenére, hogy a dió hatalmas mennyiségű hasznos anyagot tartalmaz, ezekből nem nyerhetők speciális zsírok és fehérjék. A felnőtt testének ez a tej kiváló tápanyagforrás, de a gyermeknek nincs elegendő eleme. Ha azonban diétát készít, kiszámítja az összes hasznos anyagot, abban megtalálható a kókuszdió és a mandula tej.
Fontos megjegyezni, hogy a "Lehetséges tehéntej a gyermekeknek?" Kérdésre adandó válaszra. soha nem volt „tejpor” kifejezés. A név mássalhangzása és hasonló íze ellenére hiányzik a legtöbb tápanyag, és nem helyettesítheti azt.
De nagyszerű sütéshez és édességekhez.
