A tejsavó olyan termék, amelyet túrós vagy sajt elkészítésével lehet előállítani.
Korábban annak összetételére nem volt különösebben gondolkodni, de a legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a szérum rendkívül jótékony hatással van az egészségre.
Bebizonyosodott, hogy ez a termék erősíti az emberi immunrendszert, normalizálja az anyagcserét.
A tejsavót, amelynek jótékony tulajdonságait a közelmúltban felismerték, otthon is el lehet készíteni. A kapott terméket főzéshez és kozmetikumokhoz egyaránt felhasználják.
Tejsavó: hasznos tulajdonságok és összetétel
A kompozíció jellemzői
1. A tejsavó gyakorlatilag nem tartalmaz zsírokat, ezért alacsony kalóriatartalmú termék.
2. Gazdag értékes fehérjékben, jól felszívódik.
3. A kompozícióban levő cukor tej - ez egy speciális alkotóelem, amelyet a szervezet is gyorsan felszív, és nem provokálja a zsírlerakódások kialakulását.
4. Sok értékes ásványi anyag - foszfor, kalcium, kálium, valamint vitaminok - összetétele.
A tejsavó alacsony kalóriatartalmú természetes termék, így minden nap fogyasztható anélkül, hogy aggódnia kellene a túlsúly miatt. Tökéletesen kielégíti az éhezést, táplálja a testet vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ami javítja az ember általános egészségét.
Tejsavó: jótékony tulajdonságok
1. Normalizálja a májat és a veséket.
2. Tisztítja a bélrendszert, eltávolítja a toxinokat és toxinokat, a felesleges folyadékot és a nehézfémek sóit.
3. Megakadályozza az atherosclerosis kialakulását, normalizálja a vérkeringést.
4. Nyugtatja az idegsejteket, segít megbirkózni a stresszel.
5. A nő különösen hasznos a várandós nők számára - biztosítja a test számára a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.
Tejsavó: hasznos tulajdonságok, használati utasítások és ellenjavallatok
A tejsavót, amelynek hasznos tulajdonságait fentebb ismertettük, gyakran használják bizonyos betegségek megelőzésére és kezelésére. A termék kiegyensúlyozott, gazdag összetétele helyreállító hatást gyakorol a testre, normalizálja az összes belső szerv munkáját.
Felhasználási javallatok
1. A gyomor-bél traktushoz kapcsolódó betegségek esetén (gasztritisz, pankreatitisz, máj- és vesebetegségek).
2. Rendszeres székrekedés mellett.
3. A szív- és érrendszerrel kapcsolatos problémák esetén.
4. Cukorbetegség.
5. Agyi ateroszklerózissal és károsodott agyi erekkel.
6. Krónikus jellegű légúti betegségek (bronchitis, mandulagyulladás és mások) esetén.
7. A nemi szervek betegségei esetén a tisztességes nemben.
8. Mindenféle bőrbetegség esetén.
A savó belső és külső felhasználásának csak egy ellenjavallata van - a termék egyedi intoleranciája.
Hogyan készítsünk savót otthon
Mindig savót kell vásárolnia? A termék hasznos tulajdonságai vonzzák az embereket a vásárláshoz. Ugyanakkor nem mindig lehet biztos abban, hogy az áruk frissek. A kellemetlen meglepetések elkerülése érdekében jobb, ha otthon készíti el a szérumot.
1. 1 liter házi tejet meleg helyen távolítson el, és tartsa ott, amíg savanyúvá nem válik. Készül a joghurt, amelyet forralunk, majd lehűl. Hevítés eredményeként a túró rögök megjelennek a felszínen, ezeket szürrel át kell szűrni. A kapott szűrött savó felhasználásra kész. A túrót szintén nem kell kidobni - frissen fogyasztják, vagy különféle rakott vagy más desszerthez adják hozzá.
2. Ha nincs házi tej, akkor a tejsavó készíthető áruházból is. 1 liter pasztőrözött tejet forralunk, majd adjunk hozzá frissen facsart citromlevet (1 gyümölcsből). Minden alaposan össze van keverve. Észre fogja venni, hogy a tartály tartalma „két frontra” oszlik - ez a túró és a savó.
A tejsavó készítése otthon nem nehéz. A termék hasznos tulajdonságai felhasználhatók kozmetikai célokra természetes maszkok és arckrémek, hajjavító szerek gyártásához.
Tejsavó: hatékony módszer a túlsúly csökkentésére
1 liter termékre csak 18 Kcal. Figyelembe véve a hatalmas mennyiségű vitamin és ásványi anyag jelenlétét a készítményben, arra a következtetésre juthatunk, hogy a savó ideális azok számára, akik el akarnak veszíteni néhány extra fontot.
1. böjt nap. A lényeg az, hogy a nap folyamán csak savót és sima vizet kell inni gázok nélkül. A böjt napjai a héten kétszer ajánlottak.
2. Finomabb lehetőség a szérumvacsora cseréje. Este, 3 órával lefekvés előtt, ajánlott inni 3 pohár 250 ml-es italt. Ha folyamatosan betartja ezt az életmódot, akkor 4 kg-ot vesz igénybe havonta. Meg kell jegyezni, hogy az a személy, aki csak vacsorát, reggelit és ebédet vesz fel, változatlan marad.
3. Az ébredés után reggel egy pohár tejsavót és citromlevet isznak, a reggelit 30 perc elteltével megengedett. Az ebéd változatlan marad, a vacsora 18:00 óráig tilos. Egy ilyen energiaellátó rendszer hosszú ideig működhet, a súlya folyamatosan csökken, havonta 3-4 kg.
Alkalmazás a kozmetológiában
A savó csodálatos tulajdonságait régóta használják kozmetikai célokra. A termék alapján elkészítik az öregedésgátló arcmaszkokat és erősítő hajmaszkokat.
Tejsavó: jótékony tulajdonságok az arcbőr számára
1. Tonizálja és hidratálja.
2. Kisimítja a sekély ráncokat.
3. Hatékonyan tisztítja a bőrt, táplálja és hidratálja.
4. Eltávolítja a pattanások foltokat és nyomait.
5. Aktiválja az epidermális sejtek frissítésének folyamatát.
Meg kell szoknia magát, hogy napi tejszérummal törölje le a bőrt, hogy az arc mindig friss, fiatal és egészséges maradjon.
Tejsavó a hajhoz
1. Néhány nő inkább a terméket sampon helyett használja. Be kell dörzsölni a fejbőrbe, eloszlatni a göndör hosszában, 10 perc múlva meleg vízzel öblíteni. Néhány használat után a frizura egészséges, egészséges ragyogással lesz tele.
2. Maszk olajos hajra. 150 gramm zabliszt hozzáadása nélkül 300 ml tejsavóba öntjük - a tömeget 15 percig hagyjuk addig megduzzadni. Mindent alaposan összekeverünk, hogy egyenletes állagot kapjunk, a maszkot a haj teljes hosszában 25 percig alkalmazzuk. A kozmetikai eljárás egyetlen hátránya, hogy a zabliszt nem olyan nehéz mosni.
3. Festett hajra. Ismert, hogy a festett haj nagyobb személyi gondoskodást igényel. A fehér agyagot és a savót ugyanolyan arányban kell keverni, és mindent össze kell keverni, hogy az összetevők egymással összekeveredjenek. A maszkot 25 percig alkalmazzuk a hajra, majd alaposan lemossuk samponnal.
A tejsavó, amelynek hasznos tulajdonságait már leírták, kiváló természetes termék a személyes ápoláshoz. A betegségek megelőzésére és kezelésére használva először konzultálnia kell orvosával.
