Sokan ismerik egy ilyen fűszeres növényt, mint például a sült saláta kitûnõ, a kulinárnak köszönhetõen, ahol a fű a népszerû ételek fõ alkotóeleme.
A növény minden egyes része megtalálta alkalmazását: a virágokat és a leveleket főzéshez és a hagyományos orvosláshoz használják, az olajat magvakból nyerik ki.
A sült saláta kitûnõ tulajdonságai és a fű jótékony tulajdonságai
A sült saláta kitûnõ összetétele hasznos elemek tömegével telített, köztük:
• A, E, C, B, K vitamin;
• makrocellák: magnézium, kálium, nátrium, kalcium, foszfor;
• nyomelemek: cink, vas, jód, mangán, réz, cink, szelén;
• pantoténsav és folsav;
• kolin;
• tokoferol;
• filokinon;
• fehérjék, zsírok, szénhidrátok;
• hamu, víz és rost;
• zsírsavak;
• illóolajok;
• cukor.
A rucola jótékony tulajdonságai és pozitív hatásai a következők:
nyugtató, laktogonikus, vizelethajtó, fertőtlenítő és kötőhatások kifejlesztése a testben;
pozitív hatás az emésztőrendszer és az immunrendszer működésére;
részvétel a megfázás kezelésében;
a vér glükóz és koleszterin normalizálása;
a magas vérnyomás csökkenése;
az alacsony fokú daganatok megjelenésének és kialakulásának valószínűségének csökkenése;
a bőr természetes és mechanikai hiányosságainak, például korfoltok, hegek, szeplők, tyúkszem, zúzódások, sebek és polipok hatékony eltávolítása;
a férfi potencia helyreállítása és megelőzése;
az anyagcserének normalizálása;
serkenti a szövet regenerálódását a sejtek szintjén és erősíti az erek falát;
jótékony hatás az idegrendszer munkájára;
növeli a vér alacsony hemoglobinszintjét;
csökkenti az ízületekben lerakódott sók mennyiségét, javítva ezek állapotát;
tonizálja a testet, mint természetes energia eszköz;
erősíti a hajat és a körmöket, javítja azok állapotát és megjelenését.
A rucola ártalma és az ellenjavallatok
Ennek ellenére a sült saláta kitûnõ fű. Csakúgy, mint bármely más növény, a sült saláta kitûnõ ellenjavallatok lehetnek az allergiások és azok számára, akik korábban még nem szenvedtek ebben a betegségben. A rucola első és legfontosabb hátránya különféle allergiás megnyilvánulások.
A kompozíció fitoncidokkal telítettségének köszönhetően, a testbe jutáskor a rucola kiválthatja a bőrkiütés megjelenését, a testrészek duzzanatát, émelygést és akár hasmenést is. A retekre vagy a fehérrépara allergiás embereknek nem szabad enni a rucolát a test hasonló reakciója, valamint a hasonló zöldségek miatt.
A fűszereket csak akkor szabad megtagadni, ha olyan betegségeket fedeztek fel, mint például:
• köszvény;
• veseelégtelenség és máj patológia;
• megnövekedett gyomorsav-problémák;
• autoimmun rendszer betegségei;
• az epe eltávolítása a testből.
Még ha nincsenek korábbi ellenjavallatok is, a sült saláta kitűző ártalmas lehet, ha ökológiailag szennyezett helyeken csírázik. A növény sajátos természetéről szól, amelynek következtében a sült saláta kitûzi az összes nehézfémet és sóikat a talajban. Ezek a testben felhalmozódva mérgezést okozhatnak.
Az egyes összetevőkkel szembeni egyedi intolerancia esetén a rukolát szintén nem szabad bevenni az étrendbe. Arugula ellenjavallatokkal rendelkezik, és ha csak szagja vagy megjelenése miatt a test elutasítja a reakciót. Gazdag és gyógyító összetétele ellenére a fű ebben az esetben nem jár előnyökkel a test számára.
Háztartási sült saláta kitûnõ és ellenjavallatok
A táplálkozási értéken kívül milyen más sült saláta kitûnõ tulajdonságokkal rendelkezik?
1. Rák elleni hatása van a testre. Ezért a növényt gyakrabban kell fogyasztani az onkológia megelőzésére.
2. Alkalmas megfázás, SARS kezelésére és a fertőzések vírusos kórokozóinak megsemmisítésére. A gyógyszer összetevőjeként a rucola képessé teszi a szervezet immunitásának és védekezésének fokozására.
3. Az Arugula leveleket a tyúkszem elpusztítására, a szeplők eltávolítására, a pattanásoktól való megszabadulásra és a bőr külső sérüléseinek, sebek, vágások formájában történő gyógyítására használják. A növény alapján baktériumölő szappant és krémet készítenek a bőr hidratálására és optimális pH-egyensúlyának fenntartására.
4. A növény vitaminhiánytól, vérszegénységtől, általános betegségektől és az erő elvesztésétől szenvedő organizmusok számára alkalmas. A rukkolával legyőzheti a stresszes körülményeket és kiszabadulhat a depresszióból.
5. Az Arugula-t aktívan használják a főzéshez. Figyelembe kell venni egy ilyen összetevőt a salátákban, csak azért, mert a növény rendszeres használata, akár kis mennyiségben is, hozzájárul az általános egészség javításához.
6. Az Arugula alkalmazandó az ápoló anyák számára, mivel stimulálja a nők tejtermelését életének ezen időszakában.
7. Mivel étkezési termék, a rucola ideális azok számára, akik el akarnak veszíteni néhány extra kilót. A növényt alkotó rost táplálékot készít, amely mindent, a szükséges tápanyagokat és szükséges anyagokat ellát a testtel, és teltségérzetet kölcsönöz.
Arugula receptek: A házi gyógymódok előnyei
A növény egyedisége abban rejlik, hogy az arugula szinte minden részét felhasználhatjuk különféle betegségek kezelésére.
Külső használatra, valamint égési sérülések, gennyes sebek gyógyítására, a zuzmustól, olajtól vagy növényi levektől való megszabadulásra általában használnak. Az olaj enyhébb hatása van, így szélesebb körben elterjedt.
A hatékonyság problémáitól való megszabadulás érdekében a férfiaknak naponta háromszor rendszeresen egy teáskanálban kell fogyasztani a rukkolát. Egy másik kezelési lehetőség az ilyen gyógyszer elkészítése: Vegyen be 100 g sült saláta kitûnõ leveleket, őrölje meg mézzel és fekete borssal, egyenként 10 g-os arányban. A férfiak számára ajánlott, hogy ezt a készítményt 1 teáskanállal egyszer, naponta egyszer használja.
A sült salátavirágból tinktúrát készíthet, amely enyhíti a légzőrendszer és légúti betegségeket, valamint az urogenitális rendszer problémáit. A tinktúra elkészítéséhez 20 g rukolalevelet öntsünk 1 liter forrásban lévő vízzel, és hagyjuk az elegyet kb. 5 órán át főzni.
Az Arugula számos recept összetevője, és ezen a területen széles körben elterjedt.
Arugula: jótékony tulajdonságok férfiak és nők számára
1. Férfiak számára.
A rucola saláta biokémiai összetétele ajánlott férfiaknak az erektilis diszfunkció leküzdésére. Az Arugula természetes afrodiziákumként működhet, amely nem károsítja a testet és annak használatának következményeit. A garnélarák és a sült saláta kitûnõ étel receptje hosszú távon segíti a férfiak egészségét és a szexuális energiát.
2. Nők számára.
Az emberiség gyönyörű fele már régóta elfoglalja a rukolában a test bőrének tökéletes ápolását. Ezért a növényt gyakran bevonják az egész test kozmetikai eljárásaiban alkalmazott készítményekbe.
A haj rehabilitációjához, a kopasz foltok megszabadulásához a növény gyógyító olaját használják.
A nők emellett kiváló étrendi növényként választják ki a rukolát. Beilleszthető számos étrend menüjébe a test stabilizálása érdekében.
