Ne akarjon gyorsan öregedni - vigyázzon a tüdő egészségére

Pin
Send
Share
Send

Az amerikai kutatók szerint ha fenntartják a tüdő egészségét, azaz jól esznek, sportolsz, és ami a legfontosabb: ne dohányozzanak, akkor bizonyos mértékig meg tudják oldani az öregedés problémáját.

A szerző, Charles Emery, az Ohio Állami Kutatási Egyetem és munkatársai elemezték egy svéd tanulmány adatait, amelyek közel két évtizeden keresztül nyomon követik a résztvevők egészségét.

Elemzésük, amelyet nemrégiben a Psychological Science folyóiratban publikáltak, megállapították, hogy a tüdőfunkció csökkenése az agy két „mobil” kognitív funkciójának csökkenéséhez vezethet, amelyek a problémamegoldással és az agy által az egyén életkorában történő feldolgozás sebességével járnak.

"E felfedezések logikus következtetése a következő: minden, amit megteszel a tüdő működésének fenntartása érdekében, hasznosnak kell lennie a kognitív funkciók mozgatásában" - mondta Emery. - "Az olyan függőség, mint a dohányzás elutasítása és az edzési rend betartása a fő módszer az agyi öregedés elleni küzdelemben. A táplálkozási tényezők és a környezeti szennyezők minimalizálása szintén nagy szerepet játszanak."

Emery elmondta, hogy következtetésük segít megérteni az emberi öregedési folyamatot. Az öregedés egyik elmélete szerint az összes funkció ugyanolyan mértékben lelassul, ám az amerikai tudósok ez a tanulmány azt mutatják, hogy egyes funkciók csökkenése más funkciók csökkenésének változásához vezet.

Az a kérdés azonban, hogy pontosan mely folyamatok okozzák az öregedést, nyitott kérdés marad.

Pin
Send
Share
Send