A német táplálkozási szakemberek tagadták, hogy a kiadós reggeli nem akadályozza a diétákat.
A kísérleti csoport 380 főből állt, akiknek többsége problémát okozott a túlsúlyban. Az első csoport feladata volt a 10 napig elfogyasztott ételek idejének és mennyiségének rögzítése, a második csoportnak pedig kéthetente kell meghatároznia a feladatot.
Reggel mindenki sokféle ételt evett, este diéta jelentősen csökkent. A kísérletben résztvevők egy része 120-130 kcal reggelit fogyasztott, mások 600-670 kcal, vacsorára pedig körülbelül 500-550 kcal. A megfigyelés során a kísérletben résztvevők egyike sem veszített le súlyt.
Az orvosok természetesen azt mondják, hogy a holnap elégedettsége egész nap energiát tölthet fel egy ember számára, de a nap folyamán nem képes csökkenteni az étvágyát és segíteni a fogyásban.
