A táplálkozás fontos eleme a gyermek teljes fejlődésének. Kifejezetten az emésztőrendszer éretlenségének, a gyors növekedési ütemnek és a test fejlődésének figyelembevételével állítják össze.
A csecsemő etetése rendkívül fontos foglalkozás, amelyhez hozzá kell fordulni a felelősségteljes ismeretekhez, a témával kapcsolatban. Ebben a cikkben számos táblázatot mutat be az újszülött táplálásáról, és körvonalazza az általános alapelveket.
Az etetésnek többféle típusa van:
1) Természetes - szoptatás;
2) Mesterséges - palackkeverékkel történő táplálás, ha az anyában nincs tej;
3) Vegyes - olyan típusú élelmiszerek, amelyekben az anyatej több mint az élelmiszer mennyiségének egyötöde.
Ettől függ a csecsemő etetésének módja, a táplálkozási rend.
Táblázat újszülött etetésére az első és a második hónapban
Az etetés típusától függően
Etetések száma | rezsim | |
természetes | Kérésre | |
mesterséges | 8 | Minden 2,5 óránként |
összekevert | 7 | 3 óránként |
A természetes etetéshez szükség van a baba etetésére a vágya szerint (átlagosan naponta 10–12 alkalommal, bizonyos időközönként, anélkül, hogy felejtsük el, hogy éjszaka mellkasára tesszük). Ez a fajta táplálás lehetővé teszi a csecsemő testtömegének gyors helyreállítását élettani veszteség után, növeli az anyatej mennyiségét. A szabad táplálást általában az élet első két hónapjában gyakorolják, később kialakul az újszülött saját táplálkozási ritmusa.
A táplálás időtartamát nem szabad korlátozni, mivel az anya bőrével való érintkezés szükségessége és a szopási reflex gyakran függetlenek, függetlenül az étkezés szükségességétől. A szoptatás megfelelő szintjének fenntartása érdekében az is érdemes, ha egy szoptatással csak egy emlőt adunk.
A mesterséges etetéssel mindenekelőtt ki kell számítani, hogy mennyi keveréket kell a gyermeknek naponta bevenni. Ehhez bizonyos képleteket használnak:
• Ha a csecsemő életkora kevesebb, mint 10 nap, akkor a Tour képletet kell használni - napi tejmennyiség = n X 70 (80), ahol n a baba napjainak száma, akkor 70-es együtthatót kell alkalmazni, ha a csecsemõ születési tömege kevesebb volt, mint 3200 g, 80-as együttható, több mint 3200 g tömeggel.
• Ha a gyermek életkora meghaladja a 10 napot, használjon kalória-módszert - 115 kcal x a gyermek tömege kilogrammban / 0,7
Ezután az így kapott mennyiséget el kell osztani a betáplálások számával az egyetlen adag kiszámításához.
Az élet első hónapjainak gyermekeinek adaptív friss keverékeket kell kapniuk, amelyek kémiai összetételükben a legjobban hasonlítanak az anyatejhez (úgynevezett első, alapvető vagy kezdeti keverékek). Mindegyik különbözik az alkalmazkodás mértékétől, az összetevőktől. A legismertebbek a NAS 1, a Nutrilon 1, az Agusha 1. Ugyanakkor emlékeztetni kell arra, hogy az újszülöttnek szánt keverék kiválasztásáért kizárólag gyermekorvos vagy más, a baba táplálkozására képzett szakember vállán fekszik.
A csecsemő első két hónapjában nyolcszor kell etetnie 3 órás időközönként. Az első etetés 6 órakor, az utolsó 12 éjszaka, tehát van egy 6 órás éjszakai szünet.
Ha a baba:
- allergiás reakció;
- hiányzik a súlygyarapodás 1-2 héten belül;
- bél ideges;
- Étel elutasítása.
A keveréket meg kell cserélni.
Vegyes etetés esetén meg kell határoznia a napi befogadott étel mennyiségét is. A keverék ebben az esetben az anyatej kiegészítése, amely biztosítja a csecsemő teljes tápanyagát. A nő tejmennyiségétől függően a táplálás hatékonysága változik, akár természetes, akár mesterségesen megközelíti.
A tej mennyiségétől függően az elegyet felére adják tejjel, vagy a hiányzó takarmányok pótlására.
Az élet első hónapjaiban gyermekek számára 7 étkezés ajánlott 3 órás szünettel. Az éjszakai szünetnek 6 órának kell lennie. Az anyatejjel történő táplálás a baba felébresztése után tanácsos.
Táblázat újszülött számára, legfeljebb 6 hónapig
Etetések száma | rezsim | |
természetes | 6 | 3 |
mesterséges | 7 | 3,5 óránként |
összekevert | 6 | 3 óránként |
A 3 hónapos kor elérésekor a gyermek személyes táplálkozási ütemtervet állít össze, amelyet érdemes meghallgatni. A napi etetés mennyisége nem haladhatja meg az 1 liter mennyiséget. Az ételek száma csökken, és az azok közötti intervallum növekszik. Az első etetést 18:00 óráig ajánljuk, az utolsóat 12:00 órától, tehát az éjszakai etetés megszakad. Ezt a rendszert 5 hónapos korig betarthatja. Ezután megkezdi a kiegészítő ételek bemutatását, amelyekről kicsit később megtudhat.
A mesterséges és vegyes etetést szintén csak az etetések és a szünetek száma változtatja meg. A keverék megváltozása csak akkor következik be, ha a gyermek eléri a hat hónapot.
Figyelem! A teljes táplálás anyatej vagy tápszer. A különféle gyümölcslevek és burgonyapürék kiegészítik egymást!
A Dokorm nem tekinthető egyszeri ételmennyiségnek, etetés között adható be, négy éves kortól kezdve. Az első gyümölcsleveknek és a burgonyapürének egykomponensűnek kell lennie, lehetőleg almából, körtéből, őszibarackból, sárgabarackból, sárgarépából. A jövőben, amikor a gyermek öt hónapos lesz, többkomponensű termékek adhatók. A kompozíció jelentősen bővül, hozzáadva fekete ribizli, málna, cseresznye. Hat hónap elteltével a gyümölcslevek és a szamócaprés, a paradicsom, a citrusfélék alkalmasak fogyasztásra.
Az etetésen túl fontos kérdést kell felvetni, például a kiegészítő ételek bevezetését.
Ismerje meg a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének idejét, mert a túl korai megjelenés azzal fenyeget:
1) A gyomor-bél traktus megsértése egy csecsemőnél az emésztőrendszer éretlensége miatt;
2) élelmiszer-allergia kialakulása;
3) az anyatej mennyiségének csökkenése;
4) Csökkent immunitás az anyatej immunvédelmének csökkentésével.
Érdemes öt hónapos kortól kezdeni, amikor a gyermek rágásra kész, magabiztosan ül, akut betegségek és stabil széklet hiányában.
Az első csali lehet zabkása vagy zöldségfélék. A zabkását akkor használják, ha a gyermek kis súlygyarapodást, és a zöldségeket akkor használják, ha a csecsemő hajlamos a székrekedésre.
Kezdje a gluténmentes vagy gabonapelyhekkel (hajdina, kukorica, rizs). A zöldségeket cukkini, tök, sárgarépa, fehérrépa-kel kell kezdeni. Nem adhat egyszerre több terméket.
Kiegészítő ételeket kell bevezetni egy teáskanálból, fokozatosan a teljes adagot 10-15 nap alatt elérve. Az edény állagának egységesnek kell lennie, hogy ne nehezítse a nyelést. Ha a gyerek nem szerette a zabkását vagy zöldséget, akkor érdemes kicserélni a terméket. A teljesen bevezetett kiegészítő ételek teljesen felváltják az egyik etetést tejjel vagy keverékkel, és ne adják azonnal a csecsemő felébresztése után. Javasoljuk, hogy ezt az étkezést 10 és 14 óra között tegye. Miután a csecsemő megszokta az egyik terméket, ugyanazon szabályok alapján elkezdheti adni egy másik termékét.
A gyermek táplálkozása az első félévben kulcsszerepet játszik az újszülött növekedésében és fejlődésében, ami óriási felelősséget ró a szülők vállára, mert gyermekeik egészsége attól függ, hogy hogyan kezelik ezt a kérdést.
