Az Irga az egyik legfinomabb bogyó. Jelenleg körülbelül 21 növényfaj ismert. Ebből a cikkből megismerkedhet a leggyakoribb típusú bogyók - a közös bogyók - hasznos és káros tulajdonságaival.
Irga - mi ez?
A játék kékes bogyó, tetején „plakk”. Manapság, sajnos, nem sokan tudják annak kedvező tulajdonságairól, amelyekkel még a drága egzotikus gyümölcsök sem tudnak összehasonlítani.
Az Irgi előnyei
Ezeknek a bogyóknak óriási számú gyógyító tulajdonsága van, amelyek hozzájárulnak számos súlyos betegség kezeléséhez vagy megelőzéséhez:
Álmatlanság és depresszió kezelése.
· A szájüreg betegségei elleni küzdelem.
· Magas vérnyomás.
Tromboflebitisz, vénás expanzió.
A gyomor-bélrendszer betegségei (kolitisz, gasztritisz, hasmenés és székrekedés).
· A mandulagyulladás és a felső légúti betegségek kezelése.
· A látás javítása sötétben.
· A vesék és a máj betegségei.
· A kompressziót és a testápolókat seb- és ágytakarmányok eltávolítására használják.
A betegségek kezelésén túl a bogyók a következő betegségek megelőzésére válhatnak a test számára:
· Csökkent figyelmi időtartam.
· A szív- és érrendszer betegségei, szívroham és stroke.
Szembetegségek - glaukóma, szürkehályog, kötőhártya-gyulladás.
· Szívritmuszavarok - aritmia.
Emlékeztetni kell arra, hogy a irgi egyik fő tevékenysége az immunitás erősítése és a központi idegrendszer relaxációja. Ennek fényében az ember jobban megbirkózik a stresszel, általános állapota jelentősen javul.
Játék: előny a férfiak számára
A táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy ezeket a bogyókat 50 évnél idősebb férfiaknak kell venniük. Ebben a korban az emberiség erős felének legtöbb képviselője a reproduktív rendszer megbetegedéseivel szembesül, amelyek leggyakrabban az erek falának elvékonyodásával járnak. Ezért az 50 éven felüli férfiak által alkalmazott megemelt számú személy nemcsak növeli a szexuális aktivitást, hanem erősíti az ereket is, így megakadályozva a szívbetegségek kialakulását.
A bogyók középkorú férfiak számára is hasznosak. Ebben a korban a férfiak nagyon gyakran stresszes körülményeket tapasztalnak, amelyek elősegítik az iraga kialakulását.
Játék: előny a nők számára
A nőknek gyakran vannak olyan betegségeik és rendellenességeik, amelyek nem jellemzőek a férfiakra. Például fájdalmas menstruáció, menopauza, menopauza. Mindezt kellemetlen tünetek, néha súlyos fájdalom kíséri. A nők megbirkóznak az ilyen problémákkal. A bogyók enyhítik a varrás és vágás fájdalmát a menstruációs ciklus alatt, helyreállítják a testet a vérzés után a menopauza alatt.
Ezenkívül a bogyós gyümölcsök megszabadulnak a szülés utáni depressziótól és erősítik a nő általános jólétét még a nehéz szülés után is.
Az Irgi előnyei: a táplálkozási szakemberek véleménye
A táplálkozási szakemberek szerint a legtöbb étrend magában foglalja a cukor használatának korlátozását vagy annak teljes kizárását az étrendből. Az Irgha minimális mennyiségű glükózt tartalmaz, és gyakorlatilag nem tartalmaz kalóriát (kb. 45 kcal). Ezenkívül a bogyók nem tartalmaznak zsírokat és fehérjéket, a szénhidrátok mennyisége 12 gramm. Ezért az emberek, akik figyelemmel kísérik táplálkozásukat, különféle desszereket készíthetnek a bogyós gyümölcs felhasználásával, és nem kell aggódniuk az elkészített étel kalóriatartalma miatt.
Meg kell jegyezni, hogy nem csak a táplálkozási szakemberek veszik figyelembe a magzat egyedi összetételét. Számos kutató kutatás során úgy találta, hogy a bogyó több mint 50 különféle vitamint, nyomelemet és anyagot tartalmaz, amelyek javíthatják az egész szervezet működését. A bogyókat alkotó fő elemek megerősítik a szakértők fenti megállapításait:
1. Karotin. Segít helyreállítani az immunitást, növeli a test vírusokkal szembeni ellenálló képességét, javítja a látást.
2. Az A, B, C, P csoport vitaminjai. Ezek lehetővé teszik a test számára, hogy gyorsabban reagáljon a különféle betegségek kórokozóinak megjelenésére.
3. Pektinek. Távolítsa el a káros anyagokat a testből: toxinokat, nehézfémeket és koleszterint.
4. Mikroelemek: cink, réz, kobalt. Növelje a test betegségekkel szembeni ellenálló képességét.
5. Almasav, rost. Javítja a májat és a veséket, növeli a látásélességet.
6. Olajok. Rugalmasabbá teszik az ízületeket, a csontok kevésbé törékenyek.
7. Antioxidánsok. Semlegesítik a káros bomlástermékek hatását a szervezetben.
Irgi káros
Annak ellenére, hogy ez a bogyó nagyon sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik, árthat az embereknek:
· Allergia. Ha valaki hajlamos az allergiára, vagy nagyon sokuk van, akkor érdemes tartózkodni az alkoholfogyasztástól. Ha nincs allergia az adott bogyóval szemben, az allergiás reakció tünetei az esetek 90% -ában jelentkeznek.
· Hajlam. 5 év alatti gyermekeknek nem szabad bogyósbogyókat venniük. Ez gyakran diatézis vagy allergiás reakció kialakulásához vezet. A növény gyümölcsét tanácsos 5 évesnél idősebb gyermekeknek adni, körülbelül napi 50-70 grammot adva.
· Alacsony vérnyomás. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az irga csökkenti a nyomást, magas vérnyomás esetén ez általában a beteg kritikus állapotához vezet.
· Hasmenés. Ha nagy mennyiségű bogyót eszik, hasmenés léphet fel. Ha folyamatosan vesz sok bogyót, elhízáshoz vezethet. Ezen kívül nem vehet bogyót tejjel. Ez emésztési zavarokhoz is vezethet.
· Méreg. Az Irga önmagában felhalmozódik a talajból vagy a környezetből a növekedés során nyert mérgeket. Ezért nem szabad fogyasztani a kedvezőtlen területeken növekvő cserjékből származó bogyókat.
Ellenjavallata irgi
A megegyezés bármilyen formában (gyümölcs, kompót, lekvár) történő befogadása erősen befolyásolja az ember központi idegrendszerét, ellazítva. Ezért nem szabad autóval vezetni vagy olyan munkát végeznie, amelyre nagy figyelmet igényel a bogyós gyümölcsök evése után.
Az Irga ellenjavallt terhes nők és gyermekek szoptatása esetén. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a bogyók súlyos allergiát okozhatnak, az anya elveszítheti gyermekét. Szoptatáskor a tej keserű ízét szerezheti meg. Ezért a bogyók bevétele előtt konzultálnia kell ezzel a szakemberrel. Célszerű ezt megtenni a terhesség előtt.
Az Irgi használatának módjai
I. Magas vérnyomás, szem- és bélbetegségek.
2-3 evőkanál ihrgi dagasztani és öntsünk forrásban lévő vizet (1 csésze). Az infúziót szűrni kell, és napi kétszer fél pohárban meg kell inni.
II. Érrendszeri betegség, vérzés, vérzés.
Az infúziót két pohár bogyóból és ½ liter forrásban lévő vízből kell készíteni. Hagyja fél órán keresztül főzni, és nyomja össze.
III. Gyomorhurut és kolitisz.
El kell készíteni a nyírfa kéreg infúzióját. A kéreg összetörik és forrásban lévő vízben (1 üveg) hagyják. 15 percig szükséges a kéreg tűzben tartása, két órás befecskendezés után. A tinktúrát étkezés előtt, naponta 3-4 alkalommal, kb.
IV. Fekélyekhez és sebekhez (külsőleg).
Össze kell keverni 200 gramm bokor levélét és egy bogyó gyökerét 100 gramm gesztenyével. ½ liter forrásban lévő vizet ragaszkodott a termoszhoz.
V. Magas vérnyomás és szívbetegség esetén.
Az infúziót egy maroknyi almavirágból készítik, amelyet 2 órán át vízzel töltnek. A szűrés után naponta 2-3 evőkanál infúziót iszok étkezés előtt.
