Kiváló vegetáriánus sütemények - finom desszertek. Egészséges vegetáriánus sütemények receptei: Finom megoldások

Pin
Send
Share
Send

Bármely édes fog álma étvágygerjesztő és ízletes desszert. A vegetáriánus torta kiváló étel mindenkinek, aki nem fogyaszt bizonyos ételeket allergia vagy személyes meggyőződés miatt, de édességekkel kívánja kezelni magát.

A vegetáriánus sütemények főzésének jellemzői

A vegetáriánus süteményeket a szokásos tojás nélkül főzik, emellett a tejtermékeket nem használják a vegán receptekben. A szokásos zselatin helyett sűrítőszerként agar-agart, algákból származó növényi anyagot használnak. A receptekben található tojásfehérje tökéletesen helyettesíti az aquafabot - a hüvelyesek főzetének viszkózus folyadékát.

Számos szokásos névű sütemény nem tiltott vegetáriánus módon főzni. A finomságok élvezésekor betarthatja az élelmiszer-korlátozásokat.

Vegetáriánus Napóleon

termékek

A tésztába

540 g liszt;

· 240 g vaj;

· Egy pohár víz egyharmada;

· Egy teljes evőkanál citromlé.

Tejszínben

· 1,2 liter tej;

· 125 g liszt;

290 g olaj;

280 g porcukor;

Csomag vanillin.

előkészítés

1. A tésztához aprítsa össze a lisztet és a vajat, hogy apró morzsákat képezzen.

2. Adjon hozzá vizet citromlével.

3. Gyúrja simáig, és ossza 5-9 azonos részre, a sütőtál méretétől függően.

4. Tekerje le a golyókat, és tegye 2 órán át hűtőszekrénybe, és fedett serpenyőbe tegye.

5. Tejszínhez keverjük össze a lisztet és egy kevés tejet, és őröljük homogén masszává.

6. Öntsen bele a fennmaradó tejet, forralja pár percig.

7. Hűtsük le a keveréket, adjunk hozzá cukrot és vajat, vanillint. Keverjük össze, hogy a krém homogén legyen.

8. Vegye ki a lehűtött tésztát a hűtőszekrényből, gördítse le a lehető legvékonyabban.

9. Helyezze a süteményeket egy zsíros sütőlapra.

10. Süssen 180 fokon, nagyon gyorsan főznek.

11. Hűtsük le a süteményeket, fedjük le krémmel. A tálalás előtt néhány órát tartsa hidegen a héjas süteményt.

Vegán diótorta csokoládéval

termékek

Egy pohár mogyoró;

· 8 dátum;

2 banán

1 avokádó

70 g kakaó;

· 4 evőkanál méz;

· 1,5 teáskanál agar-agar;

Fél pohár víz;

Fél pohár málna.

előkészítés

1. Csiszolja meg a diót és a dátumokat egy turmixgépben, egyesítse.

2. Az űrlap aljára fektessen pergamenpapírt, fektesse a kapott masszát.

3. Csiszolja meg a banánt és az avokádót egy turmixgéppel.

4. Keverje össze a gyümölcsöt mézzel és kakaóval, dagasztja.

5. Forraljuk az agart, forraljuk 30 másodpercig.

6. Távolítsa el a tűzről, öntsön kakaóval a gyümölcskeverékbe.

7. Gyorsan keverje össze és terjessze a diófélékre és a dátumokra.

8. Tetejére málna, finoman nyomja be őket a keverékbe. A tömeg gyorsan lefagy, ezért azonnal díszítse.

9. Használat előtt helyezze az edényt fél órára hűtőszekrénybe.

Vegetáriánus narancs pite

Kiváló lehetőség a savanyú desszertek rajongói számára. Narancs, ha szükséges, helyettesíthető áfonya vagy más nem túl lédús bogyók vagy gyümölcsökkel.

Az összetevők

· 3 narancs vékony bőrrel;

· 240 g porcukor (töltéshez);

· 240 g vaj tejszínből;

390 g liszt;

90 g porcukor (tésztához);

· Egy teáskanál szóda;

40 ml vizet.

Munka szakaszai

1. Mossa ki a narancsot a töltelékhez. Ne hámozza, minden gyümölcsöt 8 részre vágja. Csak a gyümölcs felső részét (fenékét), a csontokat és a sűrű fehér területeket távolítsa el. Csiszolja egy turmixgépben, amíg sima.

2. Öntsön cukrot burgonyapürével és keverje össze. Helyezze a keveréket a hűtőszekrénybe.

3. A vizsgálathoz egyesítse a granulált cukrot lágy vajjal, sóval és szódaval. Jól keverje össze, adjon hozzá lisztet és öntsön szobahőmérsékleten vizet.

4. Kézzel keverje össze a kapott masszát. A víznek néha többé-kevésbé van szüksége, nekem folyékonynak, nem keménynek, lágy tésztának kell lennie.

5. Válassza le a tortilla ötödik részét a tortilláról, csomagolja be egy élelmiszer-filmbe és helyezze a fagyasztóba.

6. Helyezze a tésztát a fennmaradó részre egy kezeletlen sütőlapra, egyenletesen megnyújtva az aljára. A sütemény szélén készítse el a tészta oldalát néhány centiméter magasra.

7. Öntsük a tölteléket a tortára.

8. Vegye ki a tésztát a fennmaradó részből a fagyasztóból, reszelje rá egy közepes reszelőre, és megszórja a pite tetejére.

9. Süssük a tortát 180 fokon kb. 40 percig.

10. Távolítsa el a kész terméket. A vágás a legjobb, ha lehűl.

Vegetáriánus madártej

Ez a recept alkalmas egy csodálatos ünnepi ünnepre. A főzési folyamat sok időt vesz igénybe, de egy lenyűgöző eredmény biztosan meglepi a vendégeket és örömmel veszi a háztartást.

termékek

Süteményben

· 2 hiányos evőkanál liszt;

· Egy kis kanál kakaó;

Negyed teáskanál szóda;

· 100 g sűrített tej;

25 g házi joghurtot vagy tejfölt;

Egy pár csepp élelmiszer esszencia.

Eperréteg

· 270 g szamóca (fagyasztható);

· 125 g vaj tejszínből;

· 2 evőkanál sűrített tej;

150 g aquafab;

· Egy kis kanál citromlé;

· 170 g porcukor;

· 0,1 l víz;

1,5 g agar-agar.

Csokoládé réteg

130 g csokoládé (keserű);

125 g olaj;

· 2 evőkanál sűrített tej;

150 g aquafab;

· Egy kis kanál citromlé;

· 170 g porcukor;

· 0,1 l víz;

1,5 g agar-agar.

Munka szakaszai

A tésztát

1. Kombinálja a lisztet szóda és kakaóval.

2. Adjon hozzá egy másik serpenyőben sűrített tejet (joghurtot) és esszenciát a sűrített tejhez.

3. Öntse mindkét tömeget egy edénybe, alaposan keverje össze.

4. A vastag tésztát kör formájában terítse egy pergamenpapírral bélelt sütőlapra. Az alak egyenletesebbé tételéhez előzetesen rajzolhat egy kört a lapon a szokásos nagy serpenyő fedelével. Helyezze a tésztát egy ceruzával rajzolt körbe, anélkül, hogy elhagyná a kört.

5. Süssük 180 fokon kb. 10 percig.

6. Helyezze a kész tortát egy megfelelő tartályba, magas oldalával.

Eper Souffle

1. Főzze az eperpürét egy turmixgépben.

2. Verje meg a vajat, amíg fehéresedik, öntsen rá sűrített tejet, dagasztja.

3. Fokozatosan adjon hozzá eperpürét a kapott masszához, rázza egészen simára.

4. Készítsen szirupot vízből és porból (granulált cukor vehető be), adjon hozzá agar-agart.

5. Pároljuk körülbelül 15 percig. Először a keverék habosodik, majd a szirup aranybarnavá válik és ülepedik. Hagyja a gél tömegét.

6. Fluffáljuk az aquafu-t egy turmixgépben citromléval.

7. Kombinálja a forró gél tömegét az aquafab-tal, miközben folytatja a habverést.

8. Amikor a keverék 50 fokra lehűl, adjunk hozzá eperkrémet a keverőbe, keverjük össze a készülék minimális sebességével.

9. Öntsön egy előkészített süteményt tartalmazó edénybe, amikor homogénebbé válik. Tegyen meg mindent energikusan, a felfújás gyorsan lefagy.

Csokoládé puding

1. Olvassza meg a csokoládét egy vízfürdőben.

2. Bevert vaj keverővel, adjon hozzá sűrített tejet, majd öntsen bele enyhén lehűtött csokoládét egy vékony folyammal, keverje össze.

3. Készítse elő a szirupot, és keverje össze az aquafab-tal (mint az eper pudinghoz).

4. Kis keverősebességgel adjon hozzá csokoládékrémet az aquafabhoz. Gyorsan keverjük, amíg a tömeg kb. 50-55 fok (45 fokos hőmérsékleten agar-agar megszilárdulni kezd)

5. Öntsük a csokoládémaszt az eper pudingra. Helyezze a zöldségtorta a hűtőszekrénybe, hogy jól beállítsa.

Vegetáriánus tejföl torta

A recept szerint a tésztát előre, egy nappal a sütemény sütése előtt elkészítik.

termékek

A tésztába

· 4 evőkanál. kanál tejföl;

0,2 kg granulált cukor;

· 2 evőkanál. evőkanál méz csúszdával;

· Egy kis kanál szóda;

· 310 g liszt.

Tejszínre

200 g granulált cukor;

250 g tejföl;

· 310 g vaj tejszínből.

Munka szakaszai

1. Készítse elő a tésztát: egyesítse a cukor mézzel és a tejföllel.

2. Külön oltsa ki szódaecettel vagy citromlével, adja hozzá a kapott masszához, keverjen össze mindent.

3. Fokozatosan adjunk hozzá lisztet a keverékhez, gyúrjuk simává.

4. Hagyja a puha tésztát egy napig szobahőmérsékleten egy fedett edényben. Másnap folytassa a sütemény főzését.

5. Készítse el a krémet: ossza meg a vajat egy keverőben, keverje össze cukorral és tejföllel.

6. Ossza meg a tésztát 4 azonos méretű darabra. Tekercselje az első tortát, enyhén hozzáadásával lisztet. Helyezze a vékony süteményeket egy sütőlapra. Szükség esetén azokat kézzel is meg lehet nyújtani, hogy azonos sűrűségűek legyenek.

7. Süssük kb. 10 percig, 180 fokos süteményenként, amíg enyhén megbarnul.

8. Miután a sütemények lehűltek, fektesse le őket, egyenletesen tejszínnel bekenve.

9. Díszítsük szárított gyümölcsökkel vagy diófélékkel, ha szükséges. Használat előtt néhány órán át hűtse le.

Vegetáriánus hangya

Az egyik "expressz" recept. A süteményeket rövid idő alatt sütjük, és nagyon könnyű elérni a süteményhez szükséges tortát.

Az összetevők

Fél pohár tejföl;

Fél pohár granulált cukor;

· Negyed teáskanál szóda és citromsav;

· 290 g vaj;

4 csésze liszt;

Egy csomag vanillin;

Egy csipet sót;

400 g sűrített tej;

· Egy pohár dió.

Munka szakaszai

1. Keverje össze a cukrot tejföllel, öntsön szóda, sót és citromsavat. Keverjük.

2. Külön tálban őrölje meg a lisztet 200 g tejszín vajjal (a fennmaradó tejszínre vonatkozik).

3. Öntsük a tejföl keveréket a kapott masszába. Dagasztja a tésztát simára.

4. Helyezzen kicsi, vékony tésztaszeleteket egy sütőlapra, és szorítsa le őket a közös süteményről. Terjesztheti egy nagy tortaval.

5. Süssük sütiket (hőmérséklet - kb. 180 fok) kb. 25 percig, jól megsárgulva.

6. A tejszín esetében megbarnítsa a diót és aprítsa körülbelül fél centiméter hosszú darabokra. Dörzsölje meg a fennmaradó vajdarabot sűrített tejjel, adjon hozzá dióféléket, alaposan keverje össze.

7. A tésztából "aprósüteményeket" kis részletekben adjuk hozzá a krémhez, amíg elfogy. Keverjük.

8. Helyezze az elkészített edénybe a kapott vegetáriánus tortát. Enyhén csapd be, és hangya hangya alakúvá válj. Használat előtt négy órán át hűtse le.

Vegetáriánus torta: Tippek és trükkök

· Ha desszertekben vegetáriánus ételrendszer van, ajánlott különféle diófélék aktív használata. Sok hasznos vitaminnal és ásványi anyaggal rendelkeznek. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy ez a termék elég tápláló és nehéz a gyomor számára. A dió optimális napi normája kb. 30 g. Nem ajánlott napi 100 g-nál több terméket fogyasztani, és egyes fajták esetében a megengedett mennyiség még kevesebb.

· Ha vízcseppeket ostoroz, a keverõnek teljesen tisztanak kell lennie. Még az apró zsírmaradványok is rosszul duzzadhatnak.

A szárított gyümölcsök kiválóan kiegészítik a vegetáriánus süteményeket. Aszalt aszalt szilva, szárított barack, füge, datolyaszilva, mazsola egyaránt felhasználásra kerül az édesség kitöltésére és díszítésére.

· Az agar-agar használatakor gyorsan kell dolgoznia. Ez a termék szobahőmérsékleten gyorsabban megszilárdul, mint a zselatin.

Pin
Send
Share
Send