A modern hölgyek, akik a család hozzáadását tervezik, nem a régimódi mód. Inkább az összes rendelkezésre álló eszközt használják a kifogástalan idő és körülmények kiválasztására. Különösen akkor, ha valamilyen ismeretlen ok miatt késik, bár úgy tűnik, hogy a kedvező napokat pontosan kiszámítják. Talán a számítások nem egészen helyesek? Próbáljuk együtt kitalálni, mi az ovuláció, a menstruáció után melyik napon elfogadható azt várni, és hogy ne hagyja ki az áhított időszakot.
Menstruációs ciklus, ovuláció és fogamzás - megtanuljuk az alapokat
Egy személy egyedülálló és meglehetősen bonyolult reproduktív rendszerét az Anya természet gondosan átgondolja a legkisebb részletekig, az előrelátó gondolatokkal és egyértelműen a verseny folytatására összpontosítva. A női csecsemő már születésekor megfelelő mennyiségű tojást kap - körülbelül egy millió. Egyelőre csendben várják idejét. Amikor eléri az életkort, amikor a terhesség lehetséges, „elégedettek” megjelenésükkel ciklikus menstruációval. A ciklus kezdetének tekintik, amelynek időtartama nem állandó és szigorúan egyéni, a teljes értékű, nem kenetlen ürítés megjelenésének napja.
Havonta egyikük érlelődik és elhagyja, készen áll a kívánt megtermékenyítésre. A megjelenésének időtartamát ovulációnak nevezzük. A spermiummal való sikeres találkozáshoz csak egy napot kapnak. Ha ezúttal a találkozóra nem szánják - meghal, és a fogantatás nem zajlik. A méh nyálkahártyájába előkészített hely, mint szükségtelen, a menstruáció alatt elszakad és felszabadul. Éppen ezért a csecsemő születésének megtervezésekor annyira fontos figyelembe venni, hogy menstruáció után pontosan mi történik az ovuláció, és biztosítani kell a spermium és az érett pete hatékony találkozását a hatékony fogantatáshoz. Nem kevésbé aggódik ez a kérdés, és azok, akik tartózkodni akarnak a család kiterjesztésétől. Ha az ovuláció időpontjáról van információ, korlátozhatjuk a bensőséges találkozókat ebben az időszakban, vagy komolyan vethetjük a fogamzásgátlók választását.
Hogyan lehet maximálisan kiszámítani a menstruáció utáni ovuláció napjait?
Bizonyos nézeteltérés mutatkozik a sikeres fogamzáshoz a legsikeresebb napok meghatározásának módszerével kapcsolatban. Egyesek úgy vélik, hogy a naptári módszer félreérthetetlen, mások inkább az alaphőmérséklet-mutatókra támaszkodnak, mások inkább csak a speciális tesztek vagy az ultrahang eredményeire támaszkodnak. A menstruáció utáni ovuláció napjának meghatározására a legmegfelelőbb módszer kiválasztásához röviden tekintsük át mindegyiket.
1. Naptár módszer
A klasszikus változatban, tökéletesen szabályos ciklussal, nem olyan nehéz kiszámítani a menstruáció utáni ovuláció napjait, bár az eredmények megbízhatósága és célszerűsége vitatható. A legtöbb nőnél a ciklus időtartama 28-34 nap, az ovuláció körülbelül két héttel a következő menstruáció előtt zajlik. Ha a 28 napos időtartamot vesszük alapul, és attól 14-et veszünk el, akkor a kívánt eredmény 14. Ez a szám azt mutatja, hogy menstruáció után hány nap után ovuláció lehetővé teszi új élet kialakulását.
Ahhoz, hogy a naptár biztonságos legyen, és fordítva, kedvező a várt napfogalomra, először hozzá kell szoknia, hogy megünnepelje a hónap érkezését. Kiszámítva a különbséget közöttük, könnyű meghatározni a menstruációs ciklus időtartamát, ugyanakkor ügyelni kell annak szabályszerűségére. Ezután kivonnia kell a 14-et a kapott számból, az eredmény megmutatja, hány napig számíthat ovulációra a menstruáció kezdete után. Vegyünk egy példát: a menstruációs ciklus 31 napig tart, ebből a számból kivonva 14-et kapunk, így 17-et kapunk, ami azt jelenti, hogy az ovuláció körülbelül a ciklus tizenhetedik napján történik.
Miért "kb"? Mert egyáltalán nem az a tény, hogy az ovuláció pontosan 14 nappal a menstruáció előtt történik. És ha ez történt a múlt hónapban, akkor ebben az esetben képes késni, vagy egy kicsit később megkérdezni megjelenését. Ezenkívül nagyon kétséges, hogy a ciklus időtartama hónapról hónapra pontosan 31 nap volt. A szakértők rámutatnak, hogy a gyönyörű nőknek ritkán van tökéletesen rendszeres havi ciklusa, és az ovuláció kezdete számos tényezőtől függ - az érzelmi állapottól, a hormonok szintjétől és a fizikai erőfeszítéstől. Ezért az ovuláció dátumának módszerével alkalmazott meghatározás, amely a hónap esését követő napon esik, nagyon hozzávetőleges.
2. Az alaphőmérséklet jelentése az ovuláció.
A meglehetősen népszerű és megbízható módszer az ovuláció napjainak meghatározására a menstruáció után a ciklus különböző fázisaiban az alap- vagy a végbél hőmérsékletének változására támaszkodik. Megfigyelve bizonyos mérési szabályokat, és rögzítve a napi hőmérő leolvasásait három vagy négy cikluson keresztül, meghatározható, hogy hány nap alatt ovuláció következik be az Ön menstruációja után. A grafikon egyértelműen megmutatja, hogy a ciklus közepén félúton a hőmérséklet azonnal fél fokra ugrik, meghaladja a 37 ° -ot, és ezen a szinten marad a szinte a „kritikus” napokig. Ez az ugrás és az ovuláció jele.
A naptárhoz képest a menstruáció utáni ovuláció napjának meghatározásának fenti módszere informatívabb és egyénibb, és mindkettő kombinációja még pontosabb képet nyújt. Ennek némi hátránya, hogy a grafikon a már befejezett ovulációt mutatja, ami jelentősen csökkenti a sikeres fogamzás idejét. Ennek segítségével azonban a mérés folytatása révén a korábbi indikátorok alapján megjósolhatja a várható ovulációs időt. Könnyű lesz meghatározni az ovuláció után hány hónapot, és soha nem fogják meglepni. Ez a mutató általában stabil.
3. Az ovuláció meghatározása - ugyanolyan gyorsan és megbízhatóan
Azok számára, akiknek a menstruáció utáni ovuláció meghatározásának első két módszere túl zavarónak tűnt, a gyógyszertárban speciális teszteket árusítanak. Segítségükkel rendkívül könnyű kiszámítani az ovulációs periódust - a progeszteron legnagyobb felszabadulásának pillanatában a csíkot telített színűre festették és tájékoztatja Önt a megtermékenyítésre előkészített sejt kilépéséről. Lehetetlen nem észrevenni, hogy a menstruáció utáni napok meghatározása a teszt segítségével nem olcsó öröm. Ezért elvégre a legracionalistabb ezt a módszert használni a közelgő naptári módszer előzetes meghatározása után. Ha számításai szerint nagyjából ismert, hogy menstruáció után hány nap folyik ovuláció, akkor sokkal könnyebb mágikus csíkokkal „elkapni”.
Például a menstruációs ciklus időtartama 29 nap. Figyelembe véve, hogy hány hónap lehetséges az ovuláció (12-16 nap) után, levonjuk ezt a 17. számot. Ezért a tesztcsíkok használata megfelelő, a ciklus tizenkettedik napjától kezdve. A 17 számot a ciklus bármely hosszára használják. Ha 32 nap, akkor 32-17 = 15 - a tesztet legkorábban a tizenötödik napon kezdjük el használni. Időnként ultrahang módszert alkalmaznak, amely pontosan rögzíti a tüsző érését és a tojás felszabadulásának idejét. Ha a menstruációs ciklusok nem különböznek egymástól a szabályszerűségben, akkor a számításban a legrövidebbet használjuk, és tőle távolítjuk el a becsült 17. számot.
4. A jó közérzet menstruáció utáni ovuláció meghatározása.
Egyes nők, szeretett magukat figyelve, képesek pontosan meghatározni az ovuláció külső előfutárait. Ide tartoznak:
- a has alsó részén észrevehető fájdalom, amely néhány percig előfordulhat, és több órán keresztül bosszanthatja;
- mellkasi fájdalom és túlérzékenység;
- illékony kisülés, emlékeztetve a csirkefehérjét;
- puffadás;
- a hormonális elégtelenség bizonyítéka - könnycsepp, ingerlékenység, hangulati ingadozások;
- fokozott szexuális vonzódás;
- ízváltozás.
Ez azonban nem ritka, és a jelek hiányában az ovuláció már folyamatban van, bár a menstruáció után elegendő idő telt el.
Így egyik vagy másik módszer segítségével gyakorlatilag félreérthetetlenül megtudhatjuk, hogy mikor kell megtörténni az ovuláció, a menstruáció után melyik napon történik egy kijárat, amely készen áll egy végzetes találkozóra egy petesejt-petesejttel. Teljesen nyilvánvaló, hogy a sok hét által hívott kéthetes időszak túl átlagos koncepció, sok nő számára ovuláció lehetséges közvetlenül az időszakuk után. Döntsd el magad - ha a ciklus túl rövid, például 22 nap, és a menstruációs áramlás 6-7 napig bosszant, akkor figyelembe véve, hogy mennyi menstruáció kezdődik az ovuláció után, akkor a petesejt szó szerint szóba kerülhet a "kritikus" napok vége után.
A fogantatás nem történt meg - mennyi az ovuláció után havonta
Gyakran tévesen feltételezik, hogy az ovuláció folyamata három-öt napig tart, amelyet a fogamzás szempontjából a leginkább kedvezőnek tartanak. Valójában ez a folyamat néhány percet vesz igénybe, majd a nap folyamán a petesejt türelmetlenül vár egy találkozót a megtermékenyítésre kész spermiumsejttel. Már 3-4 napig megvárja ezt a lehetőséget, anélkül, hogy elveszítené tevékenységét, és megkaphatja a nap folyamán kialakult közösülés során. Ha a találkozóra nem került sor, a petesejt meghal, és a test arra készül, hogy elutasítsa azt, valamint a nem szükséges méhnyálkahártya megvastagodott rétegét. Szeretné tudni, hogy hány ovuláció után jön havonta? Kb. 12-16 nap elteltével a mutató egyedi. 28 napos rendszeres ciklus esetén a váladék leggyakrabban 14 nappal az ovuláció után jelentkezik. Sikeres fogamzás esetén a tojás elrendezéséhez szükség van a méh nyálkahártyájának kényelmes ágyára, amely leginkább körülbelül hét nappal a sikeres megtermékenyítés után jelentkezik. Arra a kérdésre, hogy az ovuláció után hány periódus nem megfelelő és irreleváns - a menstruáció nem fog bekövetkezni.
A menstruáció utáni ovuláció hiánya - anovuláció
A női test egyedisége különféle módon nyilvánul meg - egyeseknél ovulációs folyamat indul el közvetlenül a periódusuk után, másokban még a teljes terhesség hiányában sem teljes bizalommal. Az anovuláció nem ritka olyan diagnózis, amely meddőséget okoz. A patológia előfordulását befolyásoló tényezők a következők:
- elhúzódó stressz;
- pajzsmirigy diszfunkció;
- a mellékvesék elégtelen fejlődése;
- hypophysis daganatok;
- petefészek diszfunkció.
A betegség tünetei túl rövid, legfeljebb egy vagy két napig tartó időszakok, és a fogantatás lehetetlensége. Bármely rendellenesség észlelése esetén azonnal forduljon orvoshoz. A korai diagnosztizálás és a megfelelő kezelés, beleértve szükség esetén az stimulációs eljárást, segít megoldani a problémát, és az anyaság örömét adja a nőnek. Nem ritka, hogy az ovuláció hiánya érzelmi állapot. Az esetleges meddőséggel kapcsolatos rögeszmés gondolatok akadályozzák az ovuláció kialakulását, ami viszont még nagyobb aggodalomra ad okot. Teljes pihenés és pszichoterápiás tanfolyam - nagyszerű módja annak, hogy kijussunk az ördögi körből.
Minden nőnek megvan a saját egyedi biológiai ritmusa. Ez vonatkozik a menstruációs ciklus individualitására és a mért ovulációra. Még akkor is, ha egy ideális ciklus boldog tulajdonosa vagyunk, ne feledje, hogy az abortusz és a szülés után megváltozik, és időbe telik a szokásos ritmus helyreállítása. Negyven év elteltével megkezdődik a reproduktív funkció fokozatos kihalása, az ovuláció ritkább lesz, és végül teljesen eltűnik.
