A könyökfájdalom az egyik legkellemetlenebb, mivel a könyökízület nagyon érzékeny a sérülésekre és zúzódásokra.
Ez a cikk részletesen megvizsgálja, hogy mi a teendő a könyökfájdalomról, hogyan lehet helyesen kezelni őket, és hogyan lehet megelőzni a lehetséges szövődmények előfordulását.
A sérült könyök elsődleges tünetei
A sérülés súlyosságától függően a könyök zúzódása után a személyt a következő tünetek szenvedhetik:
1. Erős fájdalomszindróma a könyök területén, amelyet a vállízületre és a tenyérre adhatunk (ez különösen gyakori, ha az idegvégződéseket befolyásolták).
2. Duzzanat a sérülés helyén.
3. Fájdalom a kar behajlításakor, valamint nyugalomban.
4. Hematoma vagy kék a könyök sérült területén.
5. A kéz részleges mozgáskorlátozása.
Sérült könyökízületnél fontos megérteni, hogy ez pontosan sérülés, nem törés. Általában törött csont vagy repedés esetén a könyökízületben lévő kar sokkal jobban fáj. Továbbá mobilitása szinte teljesen elveszett. Különösen súlyos esetekben (nyitott vagy elmozdult töréssel) a csonttörés érezhető az áldozat bőrén.
Elsősegély a sérült könyökre
Mindenekelőtt a könyökízület zúzódása esetén meg kell próbálnia nyugodtan maradni, mivel a pánik és a felesleges gondok itt nem segítenek.
A könyök sérülésének elsősegélye a következő eljárást tartalmazza:
1. Vizsgálja meg a könyökét.
2. Ha vér jelenik meg rajta, akkor öblítse ki a seb hidrogén-peroxiddal, és vigyen fel egy steril kötszert.
3. Hideg kompressziót alkalmazzon a fájdalom enyhítésére.
4. Rögzítse a könyökét álló helyzetben egy kötszerrel vagy egy közönséges kendővel (tekerje az áldozat kezét a mellkasába, és dobja a kötszer a nyakára).
Ha két óra elteltével a fájdalom nem csökken, és a sérült könyökön súlyos ödéma vagy hematoma alakul ki, akkor sürgősen lépjen kapcsolatba egy trauma központtal.
A könyök fájdalma nem nyilvánvaló ok: diagnózis
A könyök néha nyilvánvaló ok nélkül fáj. Ebben az esetben ne halasztja el ezt a problémát hosszú ideig, és forduljon a következő szakemberekhez:
• reumatológus;
• traumatológus;
• neurológushoz.
A vizsgálat után az orvos eldönti, hogy a betegség melyik területéhez tartozik, és diagnosztikai eljárásokat ír fel.
A könyökfájás kötelező vizsgálatának listája tartalmazza:
• artroszkópia;
• a könyökízület röntgenfelvétele;
• mágneses rezonancia képalkotás;
• A könyökízület ultrahangja.
Ezenkívül anamnézis összegyűjtése és az alany állapotáról teljes képet kap az orvos az ilyen vizsgálatokat felírhatja neki:
• általános vérvizsgálat;
• a vizelet általános elemzése;
• vér biokémia;
• vérvizsgálat cukorszintre.
A könyökfájást leggyakrabban az alábbi betegségek okozzák:
1. Belső epicondylitis. Ebben az állapotban az ember izmai és inói nagyon meggyulladnak. A fájdalom ebben az esetben bármilyen fizikai megterheléssel jelentkezhet.
2. A bursitis olyan betegség, amelyben a könyök ízületi gyulladása meggyullad (az egész ízületben összekapcsolja a három csontot). A bursitis megjelenését általában elősegítik a korábban nem megfelelően kezelt sérülések, törések és zúzódások.
3. A daganat kialakulása az egyik legveszélyesebb állapot, ezért nagyon fontos az időben történő diagnosztizálás.
4. Az osteoarthrosis, a rheumatoid arthritis, az ízületi gyulladás és a köszvény gyakran a könyökfájdalom problémává válnak, különösen időskorban. Az ilyen körülmények veszélyesek, mivel teljesen korlátozzák a mozgást az ízületben.
5. Szinoviális chondromatosis és boncoló osteochondritis. Ilyen betegségek esetén porcképződések vannak a könyökízületben. Szabadon mozoghatnak az ízületben.
6. A diffúz fiscitis a fájdalom mellett a bőr zsibbadását is okozhatja.
7. Az idegkárosodást a legfájdalmasabb diagnózisnak tekintik, amelyben a kéz legkisebb mozgása is óriási fájdalmat okozhat az embernek. Az oszteokondrozis vagy a csigolya-sérv általában idegkárosodásokhoz vezet.
Ezenkívül a könyök fájdalmat okozhat a szív- és érrendszeri, valamint a központi idegrendszer betegségei miatt is:
• szívkoszorúér betegség;
• hemofília;
• neuritis.
Könyök fáj: kezelés
A könyökízület betegségeinek kezelése átfogóan történik. Ide tartoznak az ilyen terápiák:
• kábítószer-kezelés;
• fizioterápiás kezelés;
• fizikai eljárások;
• helyi kezelés.
Gyógyszeres kezelés (az adott betegségtől függően) magában foglalja az ilyen gyógyszerek használatát:
1. Gyulladáscsökkentő szerek (Nimesulide, Meloxicam, Disclofenac).
2. Fájdalomcsillapítók és fájdalomcsillapítók (Nise).
3. Reumaellenes gyógyszerek.
4. Injekciók hialuronsavval.
5. Kortikoszteroidok.
6. Dekongesztánsok.
7. Altatók (súlyos fájdalom esetén).
Ezeket a gyógyszereket a betegnek tabletta, gél, kenőcs, csepegtető és injekció formájában lehet felírni. Az orvosnak a beteg állapotától, életkorától, társult betegségeitől stb. Függően el kell döntenie, hogy a beteg melyik formáját fogja használni.
Fontos tudni, hogy ezt a gyógyszert csak a kezelõ orvos írhatja fel a páciens diagnosztizálása után. Az ízületi fájdalmak gyógyszereit önmagában nem lehet szedni, mivel a helytelenül kiszámított adag nemkívánatos mellékhatásokat okozhat.
Fizioterápiás kezelés a következő eljárásokat tartalmazza:
• mágnesterápia;
• baroterápia;
• sárvédő;
• elektroforézis;
• akupunktúra;
• masszázs;
• ultrahang terápia;
• fényterápia;
• ozokerit;
• fonoforézis;
• krioterápia;
• hullámterápia.
Általában legfeljebb 10 fizioterápiás munkamenetet töltsön el. Minden ilyen eljárást az egyes betegek számára külön-külön választanak ki, betegségük súlyosságától és a megfigyelt tünetektől függően.
Ha a beteg állapota nem javul, akkor újra diagnosztizálják és az orvos megváltoztatja a kezelési taktikát.
Helyi kezelés magában foglalja a beteg könyökhűtését vagy melegítő kompresszorainak felvitelét Dimeoxid, Ketorol és Lidocaine formájában (a betegség típusától függően). Ugyancsak megengedett a kenőcsök és gélek (Diclac gél, Dolobene gél stb.) Felvitele.
A kompresszók helyes használata ilyen terápiás hatással jár:
• relaxálja az izmokat;
• enyhíti a duzzanatot;
• csökkenti a gyulladásos folyamatot;
• enyhítse a fájdalmat
• javítja a vérkeringést.
Ha a beteget folyamatosan aggódik a fájdalom, akkor ágya pihenésre és a fizikai erőkifejtés teljes elutasítására van szüksége.
Fizikai eljárások biztosítja a terápiás töltés végrehajtását. Célja az ízület mozgékonyságának helyreállítása, és kábítószer-kezelés után kell felhasználni.
A rendszeres testmozgás nyújthat ilyen terápiás hatást:
• enyhíti a fájdalmat;
• erősítse az izmokat;
• csökkenti a fáradtságot;
• javítja a vérkeringést.
A könyök fáj: hogyan lehet megelőzni a szövődményeket
Fontos tudni, hogy a zúzódás utáni tartós könyökfájás súlyos szövődményeket okozhat. Ezek közül a legveszélyesebbek:
• vérzés (vér felhalmozódása az ízületi üregben);
• neuritis;
• szöveti nekrózis;
• gennyes ízületi gyulladás;
• a könyök mozgásának teljes megszűnése.
Ezek a körülmények azonnali műtéti beavatkozást igényelnek, amely csak meghosszabbítja a rehabilitációs folyamatot.
A könyök szövődményeinek és zúzódásainak elkerülése érdekében be kell tartania ezeket az ajánlásokat:
1. A súlyemelés előtt mindig be kell melegíteni a kezét.
2. Időben figyeljen a könyökfájdalomra és forduljon orvoshoz.
3. Óvatosan (hirtelen mozdulatok nélkül) emelje fel a súlyokat és végezzen bármilyen fizikai tevékenységet.
4. Ülő munka közben, amikor a kezek mindig azonos helyzetben vannak, időszakonként bemelegítést és önmasszázst kell végeznie az ízületek stagnálásának elkerülése érdekében.
5. Időben kezelni a fertőző betegségeket (tonsillitis, sinusitis, influenza), mivel ezek befolyásolják az inak és a porc állapotát.
6. Ne végezzen öngyógyászati sérüléseket és zúzódásokat, hanem időben forduljon orvoshoz.
7. Vegyen be kalciumot tablettákban, valamint vitaminkomplexeket az utószezonban, amikor a test nem kapja meg a szükséges anyagokat.
8. Kiegyensúlyozott enni. Az étrendnek gazdag kalciumban, magnéziumban és káliumban kell lennie. Ezek az anyagok elősegítik a csontok és a porc megerősítését.
