Az ételfotók segítenek azoknak, akik fogyókban tartják magukat

Pin
Send
Share
Send

A telefonok számára készített egyszerű alkalmazás, amelynek segítségével képeket készíthet ételeiről, valóban segít azoknak, akik lefogynak, megszabadulni a felesleges kilogrammoktól. Alkalmazásfejlesztők - A brit kutatók tesztelték és bebizonyították, hogy ez az egyszerű program elég hatékony.

A cselekvés elve a következő: a felhasználó fényképeket készít minden olyan ételről, amelyet étkezés előtt tervez enni. Evés után megtudja a fényképet, és őszintén megválaszolja a következő kérdéseket: „Mennyit vagy?”, „Mindent ettél?” Legközelebb csak látnia kell képeket az elfogyasztott ételekről, és gondolkodnia kell az étrendről. A fejlesztők mindent átgondoltak a legkisebb részletekig - az alkalmazás SMS-riasztásokat küld, rendszeresen emlékeztetve a felejthetetlen ügyfeleket az elfogyasztott kalóriáról. A lényeg az, hogy az emberek emlékezzenek az ételekre, amelyeket evett, és ez segít elkerülni a magas kalóriatartalmú ételeket a jövőben.

Az alkalmazást 12 túlsúlyos válaszadó tesztelte. Négy héten keresztül alkalmazták az alkalmazást napi öt-hét alkalommal. Három étkezést szépen rögzítettek. Ennek eredményeként az önkéntesek 1,5 kilogrammot veszítettek el.

Hat ember elveszített legalább egy kilogrammot, négy képes volt büszkélkedni 0-1 kilogramm eredményével, két önkéntes 400, illetve 11 grammot kapott. A feltaláló, Eric Robinson (a Liverpool Egyetem) szerint az alkalmazás segít a fogyásnak, hogy a helyes irányba gondolkodjon és ellenőrizze az elfogyasztott ételeket.

Pin
Send
Share
Send