A bogáncsot nem olyan régen kezdték használni.
A népi orvoslásban ezt a gyógynövényt hatékony eszközként használják, amely javítja a vér minőségét, megtisztítja a májat és a veséket.
Bebizonyosodott azonban, hogy a tejbogáncs helyes használata segít eltávolítani a testből a felesleges méreganyagokat és toxinokat, ami a derék térfogatának csökkenéséhez vezet.
A bogáncs hasznos tulajdonságai
A növény előnyei felbecsülhetetlen értékűek. Az azon alapuló receptek nem csak lehetővé teszik egy figura megszerzését, amelyről egy ember álmodott, hanem kedvezően befolyásolják a test általános állapotát is.
1. A májat megtisztítják a toxinoktól. És mi a tiszta szervezet? Ez a metabolikus folyamatok normalizálása, a gyomor-bél traktus javulása. Túlsúlyos emberek számára ez a tulajdonság nagyon fontos.
2. A tejbogáncs használata elfelejtheti a szájüreg kellemetlen szagait. Ezen felül megakadályozzák a pattanások kialakulását.
3. A bogáncsot az epe hatékony stimulánsának tekintik, tehát felhasználása kiválóan megelőzi az epekő betegséget.
4. Bizonyították, hogy a növényt erős mérgező hatás jellemzi. Ajánlott a test megtisztításához ételmérgezés után az elkészült ételektől vagy alkoholtartalmú italok fogyasztása után.
5. A készítmény szilimarint tartalmaz - egy olyan erős antioxidáns anyagot, amely elősegíti az anyagcserét. A szilimarin lelassítja a sejtek öregedési folyamatát, megőrzi a derma rugalmasságát és fiatalosságát. A tejbogáncsal történő fogyás után a bőrön nem "válnak" foltok.
6. A növény erősíti az immunrendszert, segíti a testet a különféle eredetű fertőzésekkel szemben. Ezért jobb a fogyás tervezése téli időszakra vagy tavasszal.
7. Leggyakrabban a túlzás és a súlygyarapodás a hormonális háttérrel összefüggő rendellenességek miatt fordul elő. A tejbogáncs fogyáshoz történő felhasználása kiegyensúlyozza a hormontermelést.
A másik fontos előny az akadálymentesség. A bogáncsot bármilyen gyógyszertárban meg lehet vásárolni, és ára sokkal alacsonyabb, mint a természetellenes összetételű fogyókúrás gyógyszereknél.
Tejbogáncs: Használat
A fogyás folyamatának megszervezése növények segítségével számos tejbogár alapján készített termék segítségével lehetséges.
1. Por "étkezés". A biológiailag aktív adalékanyag fő alkotóeleme a liszt, amelyet fűmagvakból készítenek, amelyeket az olaj kinyomása után hagytak el. Az eszközt meg lehet vásárolni a gyógyszertárban, és hozzáadhatja az élelmiszerhez.
2. Bogáncskapszula a fogyáshoz. Ez egy növényi olaj, amelyet speciális héjba zárnak. Lenyelve metabolikus folyamatokat vált ki, javítja az emésztést és megtisztítja a májat.
3. A növény alapján készült Karsil tabletták szintén felhasználhatók a súlycsökkentéshez. A mellékhatások elkerülése és az elfogadható adag meghatározása érdekében először orvoshoz kell fordulni.
4. A tömegcsökkentő bogáncsmagokat gyógyszertárban is forgalmazzák, amelyekből otthon főzéket készíthet. 30 gramm terméket öntsünk 500 ml vízbe, és forraljuk fel. A tartályt nem szabad eltávolítani a tűzről, amíg a folyadék fele el nem párolog. Ezután a leves lehűl és szűrjük. Be kell venni óránként egy evőkanállal.
Tejbogáncs étkezés a fogyás érdekében
A tejbogáncs növényéből készített ételt leggyakrabban a fogyáshoz használják. A termék nagyszámú egészséges táplálékot tartalmaz, ezért táplálkozási szakemberek és orvosok azt ajánlják az embereknek is, akiknek letargiája és gyakori székrekedésük van.
Az étkezés hasznos tulajdonságai:
• az oldhatatlan rost és más élelmi rost telíti a testet, ami csökkenti az étvágyat;
• eltávolítják a méreganyagokat és toxinokat, stimulálják a máj és a vesék munkáját;
• ízületi fájdalom és migrén eltűnnek;
• a koleszterinszint csökken a vérben;
• a vérnyomás normalizálódik.
A bogáncsliszt fogyasztásának fő módszerei
1. Felveheti a terméket kefirba, tejbe vagy kásaba, mint a szokásos korpa, 2 evőkanálba, és naponta háromszor is felhasználhatja.
2. Javasoljuk, hogy egy étkezés helyébe alapvetően egy pohár alacsony zsírtartalmú kefir kerüljön, 2 evőkanál étkezés hozzáadásával.
3. Az étkezés után a teát főzik, mint a közönséges levélteát. Naponta egy liter ilyen ital ajánlott. Javasoljuk, hogy ne adjon hozzá cukrot és más édesítőszereket.
4. Házi sütemény elkészítésekor nagyon hasznos hozzáadni egy kis bogáncsot.
5. Csak enni lehet egy üres gyomorra, és lefekvés előtt 2 evőkanál étkezésre kerül, vízzel lemosni.
Finom tejbogáncs tea
A főzéshez szüksége lesz:
• 2 evőkanál étkezés;
• borsmenta (50 gramm);
• néhány szárított alma;
• gyógyszertári kamilla.
A felsorolt összetevőket 800 ml forrásban lévő vízzel öntjük. A teát 20-30 percig kell főzni. Szigorúan tilos a méz és a cukor hozzáadása, mivel az ital fogyasztása nem lesz azonos. 4 óránként egy csésze teát iszik.
A tejbogáncs alkalmazásának ellenjavallatai
Úgy gondolják, hogy a növényi készítmények nem képesek károsítani a testet. Érdemes megjegyezni, hogy ez nem teljesen igaz. A bogáncsnak számos ellenjavallata van, amelyeket tudnia kell.
1. Szigorúan tilos bármilyen recept használata a növénynél a nő súlyának csökkentésére a szoptatás és a terhesség alatt. Ebben az időben fontos gondolkodni gyermekén, enni jól. A gyermek elválasztásakor jobban emlékezni kell a tejbogáncsal történő fogyásról.
2. A máj- és vesebetegségek megelőzésére ne adjon gyermekeknek tejbogistát a szükséges gyógyszer nélkül.
3. Cukorbetegségben szenvedő betegek, valamint kamilla- és parlagfű-allergiás emberek esetében a növény szigorúan tilos.
4. Gyomorbetegségek esetén a tejbogáncsot csak az orvossal való konzultációt követően lehet fogyni, mivel erõs hashajtó hatást válthat ki. Ugyanez vonatkozik a húgyúti rendszer betegségében szenvedő emberekre.
5. A májbetegségek kezelésére és megelőzésére a növény csak orvosi célokra és szigorúan előírt adagokban használható.
Hasznos tippek a bogáncs használatához
Ismerve néhány hasznos tippet a növény fogyáshoz történő felhasználásáról, rövid idő alatt maximális hatást érhet el.
1. Fokozza a pitypang tejbogáncs-főzet hatását. Csak el kell készítenie a teát e két növény alapján, és naponta háromszor inni.
2. Ha egy személy úgy dönt, hogy lefogy, a fogyás ideje alatt tanácsos teljesen elhagyni az összes konzerv és füstölt terméket. Szintén a "tabu" listáján szerepelnek gyorsétterem, sült ételek. Ételek főzésekor jobb, ha nem sózzuk, és ne adjunk hozzá mindenféle ízesítőt, mivel ezek növelik az étvágyat. Meg kell érteni, hogy egyetlen súlycsökkentő termék sem lesz hatékony, ha nem követi a megfelelő táplálkozás egyszerű szabályait.
3. A tejbogáncsot ajánljuk 7 napig fogyáshoz, ezt követően 2 hétig szünetet tartani, hogy a test kissé pihenjen.
4. A zsírégetés és a fogyás folyamata megerősíti a minimális fizikai aktivitást. Ez lehet séta a friss levegőben, ugrálókötél, 15-20 perces reggeli gyakorlatok, görkorcsolya vagy kerékpár lovaglása. Egy ilyen sport mindenki hatalmába tartozik.
5. Természetesen nem szabad elfelejteni a víz egyensúlyának fenntartását. Ha a testnek nincs elegendő folyadék, akkor az emésztő folyamatok lelassulnak, és a gyomor-bélrendszer munkája romlik. Egy embernek legalább 1,5 liter tiszta csendes vízre van szüksége naponta. Ezen felül a zöld tea hasznos lesz.
A bogáncs egy hatékony természetes gyógymód, amely segít elfelejteni a túlsúly problémáját. A heti használat után javul a jó közérzet, eltűnnek az alvási problémák és a gyomor nehézsége. A lényeg az, hogy ne felejtsük el követni az egyszerű szabályokat, ajánlásokat és tippeket, majd a tejbogáncból kinyerheti a maximális előnyöket.
