A rizs ideális termék azok számára, akik betartják az egészséges táplálkozást és az aktív életmódot.
Számos tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek az összes testrendszer normál működéséhez.
Kevés ember ismeri azonban a rizs összes jótékony tulajdonságát; kiderül, hogy ezt a terméket már régóta használják bizonyos betegségek megelőzésére és kezelésére.
A lényeg az, hogy megértsék a gabonafélék fajtáit, és megértsék, hogyan kell az egyes fajtákat megfelelően főzni.
Gazdag dúsított összetétel
1. Nagyon sok komplex szénhidrát lehetővé teszi a test izomszövetének telítettségét a napi normának megfelelő energiával.
2. A B csoport vitaminjai pozitív hatással vannak az idegrendszer munkájára és erősítésére. Fontosak az anyagcseréhez, ösztönzik a tápanyagok energiává történő átalakulását.
3. Rost. Magában a rizsben nem sok van benne, de ha főtt gabonaféléket főz zöldséggel a sütőben, akkor nagyon egészséges és kielégítő ételt kap, ráadásul alacsony kalóriatartalmú ételt.
A rizs hasznos tulajdonságai az emberi test számára
Ismeretes, hogy a rizs gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és bizonyos betegségek megelőzésére írják elő.
1. A rizs-főzet ajánlott azok számára, akik károsodtak a tüdőfunkcióban, hörghurutban vagy hörgő asztmában vannak.
2. A gabona kedvezően befolyásolja a gyomor-bél rendszer működését. A rizs hasznos tulajdonságai felhasználhatók rögzítőszerként vagy a bél tisztítására. Például, ha a gabonaféléket meredekre főzik, és hozzáadunk egy kevés keményítőt, akkor egy ilyen étel segít megszabadulni a hasmenéstől. Ha hozzáad egy kevés tejet a főtt rizshez, ez segít megtisztítani a belek székrekedés esetén.
3. Ha finoman apróra vágott hagymát és egy kis menta mennyiséget ad a rizsleveshez, akkor hatékony eszközt kap a torokfájás és a különféle megfázás elleni küzdelemhez.
4. A rizs nem okoz allergiát, ezért gyermekeinek születésétől számított 6 hónapon belül használható. Emellett kóst kapnak egy személynek a műtét utáni időszakban. Egy ilyen étrend kedvezően befolyásolja az emésztőrendszer helyreállítását.
5. A rizs evése segít megszabadulni a rossz levegőtől. A nyers gabonafélék tisztítják az urogenitális szerveket, ízületeket és gyomrot is.
6. Ha valaki fogyni akar, akkor gondolkodnia kell a rizs diétáról. A burgonya felgyorsítja az anyagcserét, lehetővé teszi a zsírégetés folyamatának stimulálását, eltávolítja a felesleges folyadékot a testből.
7. A kompozíció aminosavainak köszönhetően a rizs rendszeres használata bármilyen formában (főzve, párolva) serkenti az agyi aktivitást.
8. A gabonafélék rendszeres használata csökkenti a rák kockázatát, javítja a szív és az érrendszer működését.
A rizs hasznos tulajdonságai a gabonafélék színére
A bolt polcain hatalmas gabonaféle választék található, amely nemcsak alakjától, hanem színétől is függ. Kevesen tudják, hogy ennek a gabonafélenek minden fajtája megvan a saját főzési tulajdonságai, mindegyik a test számára előnyt nyújt.
1. Fekete rizs (vad). A B-vitaminok mellett sok hasznos nyomelemet is tartalmaz. Ezek között a vas, a cink, a magnézium és a foszfor. A fajta azonban drága, ennek oka nemcsak az egyedi tápérték, hanem a feldolgozási tulajdonságok is. A szemek kemények, ezért a főzés előtt egy órán át hideg vízben kell áztatni, majd legfeljebb 40 percig főzni. Az ilyen fajta rizs jótékony tulajdonságai felbecsülhetetlen értékűek a test számára.
2. Barna rizs (nem polírozva). A legtöbb ember az áruházban jár a polcok mellett a termékkel, de hiába. Ez a fajta a legmegfelelőbb az összes létező közül. Az ásványi anyagokon, a roston és más hasznos nyomelemeken kívül a rizsolajak szintén jelen vannak a készítményben, amelyek szabályozzák a vér koleszterinszintjét. Fontos megjegyezni a gabonafélék egy másik előnyeit is - nem forral és nem tapad össze.
3. A basmati egy hosszú szemű fajta fehér rizs. Főzéskor a gabona még tovább meghosszabbodik. Nagyon gyorsan főz, és nem forral fel. A basmati finom, gazdag aromájú pilafot készít, amelyet hozzá lehet adni a salátához.
4. "Jasmine" fajta. Rendkívül ritka, kissé tapad, főzés közben, de nagyon hasznos. Kellemes jázmin aromájú és gazdag ízű.
5. Variáns Camolino. Egyiptomi eredetű rizs, kerek szemek. Az őrlés során kis mennyiségű pálmaolajat adunk hozzá, amelynek eredményeként gyöngyház színű. A Kamolino rizs jótékony tulajdonságait az aminosavak, rost és vitaminok gazdag összetétele határozza meg.
6. Kerek szemű rizs rizs - szeretője először észreveszi a bolt polcain. Főzéskor lágy és aromás lesz, nem tapad össze, ezért gyakran használják pilafhoz.
Minden rizsfajta jó a test számára. Ezért néha javasoljuk, hogy távolodjon el az ismerős terméktől és vásároljon valami újat annak érdekében, hogy ízletes rizs étel kedvelje szeretteit.
Rizs gabonafélék beltéri és kültéri felhasználása
Meglepő módon a rizs nemcsak élelmiszerként hasznos, ezt a terméket gyakran használják a kozmetikában és még a hagyományos orvoslásban is.
A rizs hasznos tulajdonságai külső felhasználásra
1. Távolítsa el a szeplőket, az életkor foltokat és az arc simítását. Körülbelül 50 gramm szemet vesznek, és mindent őrölnek egy kávédarálóban. Ezután 150 gramm gyümölcslevet kell kinyomtatnia a sárgadinnyeből, és addig forraljuk a rizsliszt, amíg habképződés képződik. A kapott maszkot hűtőszekrényben lehet tárolni. Hetente kétszer, 15-20 percig alkalmazzák a problémás területeken.
2. Sebek gyógyítására. Újra szüksége lesz rizslisztre. Csak most kell normál vízben forralni, hozzáadásával 1 evőkanál ecetet adni hozzá. A kapott zabkását tömörítés formájában felhordják diszlokációkra, zúzódásokra.
Testgyógyító tanfolyam
1. Meg kell vásárolnia hámozatlan kerek rizst. A kezelési folyamat annak segítségével hatékonyan megtisztítja a testet.
2. Most annyi kanalat a gabonadarabból kell elhelyeznie egy kényelmes tartályba, mint egy ember. Egy évig van egy kanál.
3. Mindent hideg vízzel öntik, és a tartályt hűtőszekrénybe helyezik. Minden reggel le kell ürítenie a folyadékot, fel kell főzni egy kanál rizst egy csúszda nélkül sóval, és enni kell reggelire.
4. A terméket üres gyomorra kell enni, az ital fogyasztása 40 perc elteltével megengedett.
5. Az eljárást naponta megismételjük mindaddig, amíg a tartályban lévő gabona be nem fejeződik.
A rizs jótékony tulajdonságai nagyon hatékonyak az eljárás során. A terápiás profilaxis időszakában a testsejtek megújulnak, a bőr meghúzódik (a rugalmasság és a rugalmasság visszatér), az alvási problémák eltűnnek és az immunitás fokozódni fog. Ajánlott az eljárást októbertől áprilisig végezni, mivel éppen ebben az időben kell frissíteni a testet, és megelőzni kell a gyógyulást.
A rizs egy ízletes és egészséges gabona, amelyet mindenkinek hetente legalább egy alkalommal ajánlott használni. Különösen elismert a fogyás miatt, mivel a terméket alacsony kalóriatartalom jellemzi, miközben teltségérzetet kölcsönöz.
