Prognozálja az emberi halál kockázatát egy brazil kutatók által elvégzett egyszerű teszttel. Ehhez az embernek csak a padlón ülő helyzetből szabadulnia ki.
A 2002-ben megkezdett tanulmányban több mint 2000 51–80 éves ember vett részt. Felkérték őket, hogy üljenek a földre, majd álljanak fel, anélkül, hogy kezek és térd segítségére fordulnának, ha lehetséges. Ezt a gyakorlatot 10 pontban értékelték (öt pont az, hogy egy ember leült, és öt pont az, ahogy felállt). Minden alkalommal, amikor a gyakorlatot elvégezték, a kísérlet résztvevői egy kézre, térdre vagy más testrészre támaszkodtak, egy pontot vettünk.
A következő hat évben 159 ember halt meg, főleg azok, akiknél alacsonyabb volt a pontszám.
A kutatók szerint az alacsony teszteredményekkel (0–3) szenvedőknek ötször-hatszor nagyobb a halálozási kockázata a vizsgálati időszak alatt, mint erősebb kollégáikkal, akik többet (8 vagy többet) szereztek. Minden egyes pont, amelyet egy személy tesztértékelésként kapott, 21% -kal csökkentette a halál kockázatát.
Az eredmények sem változtak, még akkor sem, amikor a kutatók figyelembe vették az emberi túlélést befolyásoló tényezőket, ideértve az életkorot, a nemét és a súlyát.
A javasolt teszt egy gyors módszer az izom- és csont ereje (izom-csontrendszeri fűző) felmérésére és a túlélés előrejelzésére.
Ha egy középkorú vagy idősebb személy leülhet és felállhat a padlóról, csak egy karra támaszkodva, vagy még kevésbé jobb, a túlélési előrejelzése jobb, mint azoknak, akik nem tudják.
"Közismert tény, hogy a jó fizikai állapot, különösen az aerob, szorosan kapcsolódik a túléléshez. A test magas szintű rugalmassága, az izomerő, az erő-súly arány és a koordináció fenntartása mind kedvezően befolyásolja a várható élettartam növekedését" - mondják a kutatók.
