Az olajbogyó a hosszú életű olajfa gyümölcse. Az emberi test előnyeit az ókorban ismerték.
Az olajbogyókat széles körben alkalmazták a hagyományos orvoslás receptjeiben, az otthoni kozmetikában. A nagy hiba az, hogy sokan összekeverik ezeket a gyümölcsöket az olajbogyóval. Az olajbogyó valójában nagyon különböző.
Gazdag, értékes összetételük jótékony hatással van a test összes belső rendszerének működésére.
Olajbogyó: a kompozíció értékes alkotóelemei
A termék energiaértéke 100 grammonként 115 Kcal. Érdemes megjegyezni, hogy diéta esetén az olajbogyó használatakor legyen óvatos. A kalóriatartalom meglehetősen magas, ugyanazt az energiaértéket más termékekből is meg lehet kapni, miközben a test telítettebbé válik.
Jó olajbogyót enni kis mennyiségben. Mindent megadnak a testnek, ami a normál működéshez szükséges.
Vitaminok összetétele:
• B csoport;
• E-vitamin;
• aszkorbinsav;
• kolin;
• PP-vitamin;
• A-vitamin
A kompozíció ásványi anyagai:
• nátrium;
• mangán;
• foszfor;
• réz;
• vas;
• cink.
Olajbogyó: a termék előnyei
Meglepő módon az olajbogyó előnyei sokkal jelentősebbek, mint sokan gondolnák.
1. Tonizáló hatás jellemzi. Különösen ajánlott az étrendbe bevonni azokat az embereket, akik aktív életmódot folytatnak. Az olajbogyó tökéletesen kompenzálja a felhasznált energiát.
2. Meglepő módon az olajbogyók nagy előnyei vannak a gyermek testének. A termék linolsavat tartalmaz. Ez az anyag fontos szerepet játszik az idegrendszer kialakulásában. Ezenkívül a termék sok kalciumot tartalmaz, amely az emberi test számára bármilyen életkorban szükséges.
3. A gyümölcsök hozzájárulnak a test általános megújulásához, eltávolítják a vérből a káros koleszterint. Az olajbogyó beépítése a szervezetbe kiválóan megelőzi a rák kialakulását.
4. Az olívaolaj külsőleg felvihető. Elősegíti a sebek, égési sérülések, vágások gyógyulását.
5. A termék normalizálja az egész emésztőrendszer működését. A gyümölcsök visszaállítják a gyomor nyálkahártyáját, serkentik a bél motilitását (lehetővé teszik a székrekedés megbirkózását), vízhajtó hatásúak, amelyek miatt az ödéma eltűnik.
6. Az olajbogyó-összetételben gazdag vitaminok valódi "ifjúsági gyümölcsökké" teszik őket. Ha rendszeresen felveszi a gyümölcsöket az étrendbe, akkor jelentősen lelassíthatja a test elhalványulását.
7. Érdekes tény, hogy az olajbogyó az egyik legjobb természetes afrodiziákum. Különösen azoknak a férfiaknak ajánljuk, akiknek bármilyen életkoruk van a hatékonysággal.
Az olajbogyók, amelyek előnyei felbecsülhetetlenek, hasznos, ha felnőttek és gyermekek is szerepelnek az étrendben, nemtől függetlenül. Ezek az egyedi gyümölcsök telítik a testet vitaminokkal, ásványi anyagokkal, és gondoskodnak a normál működéséről.
A legjobb receptek a hagyományos orvosláshoz olajbogyóval
A népi gyógyászatban az olajbogyót az ókor óta használják. Néhány bevált recept segítette a sok betegség gyors megbirkózását. Köhögés, fejfájás és még a magas vérnyomás is ide tartozik. Számos ilyen recept hasznos lehet az egyes háziasszonyok arzenáljában.
1. Köhögésre. Be kell vennie 30 gramm olívaolajat, össze kell keverni 1 sárgája csirketojással és fél teáskanál mézzel. A kapott terméket a nap folyamán kétszer kell bevenni. Az első alkalom, amikor éhgyomorra ébredt, másodszor 30 perccel lefekvés előtt (akkor ne igyon).
2. A székrekedéstől. Ha egy személy rendszeresen szenved a széklet problémáitól, akkor hasznos lehet evőkanál inni egy evőkanál olívaolajat. Finoman bekeríti a bél falát, eltávolítja a széklet, a méreganyagokat, a méreganyagokat.
3. Fejfájástól. Meglepő módon, súlyos fejfájással, az olívaolaj szintén hasznos lesz. Csak egy csepp terméket kell csepegtetnie mindkét fülbe, majd masszírozó mozdulatokkal dörzsölje be a whiskybe. 5-10 perc elteltével a fájdalom elmúlik.
4. Magas vérnyomás. A nyomás csökkentése érdekében 50 gramm száraz olajbogyó-leveleket kell bevennie, egy liter üvegedénybe helyezve, és hideg forrásban lévő vizet önteni. A tartályt szorosan lezárják, egy nap meleg törülközőbe csomagolják. Ezután a hangulatot gézzel továbbítják. Vegye be a gyógyszert naponta háromszor 20 perccel étkezés előtt. A kezelés időtartama 2 hét.
Kozmetikai felhasználás
Minden nőnek tudnia kell, hogy az olajbogyó felhasználható az otthoni kozmetikában. Ezen túlmenően a gyümölcshéj-kivonat (erős antioxidáns) szerepel számos természetes idegen kozmetikában.
Az olívaolaj felhasználható tápláló maszkok készítésére a bőrre, parfümökre és akár samponokra is. Jó hatással van a dermára, elindítja a regenerációs folyamatot, megakadályozza a korai hervadást. A termék megerősíti a göndör szerkezetét, megakadályozza a hegyek keresztmetszetét. Nagyon hasznos lesz egy nő számára, hogy ismerjen számos olívaolaj-receptet, hogy megőrizze szépségét.
1. Tisztító tápláló maszk minden bőrtípusra. Az olívaolaj és a friss citromlé azonos arányban van keverve. A készítményt alaposan össze kell keverni, hogy homogén legyen. Az így kapott ujjhegyek tömege szépen eloszlik a dermában (ideértve a szem körüli feldolgozott területet is). A maszkot 15-20 perc elteltével le kell mosni. Az eljárást javasolt hetente többször megismételni. A maszk megőrzi a női arc szépségét és fiatalságát, eltávolítja az életkor foltokat, harcol a pattanásokkal szemben.
2. Test recept tengeri sóval. Az egyszerű tengeri sót (különféle adalékanyagok, ízesítők nélkül kell bevenni) olívaolajjal keverik olyan mennyiségben, hogy a kristályok nem oldódnak fel, míg az állaga vastag. Friss citromlevet (2 evőkanál) adunk a készítményhez. Kiderült, hogy egy kiváló testradír. Ajánlott masszírozni a bőrt fürdés közben. A recept normalizálja a bőr mélyebb rétegeiben az anyagcserét, valamint a vérkeringést.
3. Hajhoz. A haj erős, egészséges, sűrűségének és vonzó fényének megőrzése érdekében hetente egyszer ajánlott maszkot készíteni olívaolajjal. A terméket szobahőmérsékletre melegítjük, majd a fejbőrbe dörzsöljük, a fodrászok teljes hosszában eloszlanak. A maszk ajánlott 30–40 percig ellenállni, majd a hajat alaposan megmossa samponnal.
Olajbogyó: a termék káros
Annak ellenére, hogy az olajbogyó a leghasznosabb gyümölcs, vannak olyan helyzetek, amikor azok használata károsíthatja az embert.
1. A túlsúlyos embereknek azt tanácsolják, hogy tartózkodjanak a termék nagy mennyiségének fogyasztásától, magas kalóriatartalma miatt.
2. A gyümölcsöket choleretic hatás jellemzi, az étrendbe történő bevezetése veszélyes lesz a cholecystitisban szenvedő emberek számára.
3. Ha konzervként vásárol egy terméket, ne feledje, hogy a készítményben nagy mennyiségű sót használnak, ami káros a testre.
4. Az olajbogyók túlmelegedése mérgezést válthat ki, mivel a gyümölcs nagy mennyiségű retinolt tartalmaz.
Az olajbogyó nagyon egészséges és ízletes. Annak érdekében azonban, hogy csak ebből a termékből származjon előnye, nem szabad visszaélnie a mennyiséggel, és emlékeznie kell az ellenjavallatokra.
