Az oregánó gyógynövény szárított formában szétszórt lila virágokkal elveszíti színét, ám megőrzi az aromáját és nagyon finom egy csésze tea mellett. Az oregánónak az emberi egészségre gyakorolt pozitív hatásáról az ókori gyógyítók ismerték és a modern tudósok megerősítették.
Az oregánó tea előnyeinek eredete a növény összetételében és felhasználásának jellemzői
Az oregánó második neve oregánó. A középső szalag egyik leggyakoribb lágyszárú növényét a kertészek szeretik dekoratív hatásuk miatt, a kozmetikai ipar - az illóolajok, a kulináris szakemberek - fűszeres, finom íz és aromájuk miatt, a majoránna - méz növény, és a gyógynövény gyógyászatában kedvező tulajdonságai miatt tartják számon.
Mint sok gyógynövény, az oregánó fogyasztható külsőleg és belsőleg főzetek és infúziók formájában, de sok esetben a kívánt és a kellemes, azaz a tea és az oregánó előnyeit kombinálhatja.
Az oregánót a virágzás csúcspontján - a nyár közepén, júliusban - betakarítják. A szárokat szárítják, majd a leveleket és a virágzatot letörlik. Elméletileg friss oregánót főzhet, de úgy gondolják, hogy a szárított gazdagabb aroma feltárul, és természetesen ez egy módja annak, hogy hosszú ideig megőrizze tartalékait.
Az oregánó jól megy más növényekkel (málna, ribizli, kakukkfű, csipkebogyó, Ivan tea), valamint a zöld és a fekete tea.
Kívánság szerint hozzáadhat mézet és citromot a csészéhez, tálalhat teát egy csészealj lekvárral, a tejszínnel meglágyul és javul az ital íze.
Különösen az oregánóban a K-vitaminra van szükség a következőkben:
· Normális véralvadás (a kémiai vegyület előállításában a májban való részvétel révén);
· Csontok kialakulása és regenerálása (mivel a K részt vesz a csontszövet fehérje szintézisében és megtartja benne a kalciumot);
· A kiválasztó szervek (vesék, máj) működése;
· A testbe jutó mérgező anyagok semlegesítése (például rossz minőségű ételek esetén).
Az oregánót magasan értékelik könnyen emészthető aszkorbinsavtartalma miatt, és köztudott, hogy a C-vitamin az erős immunitás alapja és egy erős antioxidáns, amely megvédi a testet a rosszindulatú daganatoktól.
Az oregánó az egyik legjobb növényi eredetű antioxidáns - rosmarinsav. Lassítja a test öregedését, helyreállítja a sejtmembránokat, növeli a belső szervek funkcionális aktivitását.
Ezen felül az oregánó tartalmaz A- és B3-vitamint, nátriumot, magnéziumot és foszfort, tanninokat, kumarineket és flavonoidokat.
Mely esetekben lesz az oregánó tea előnyei
Az oregánó tea rendkívül hasznos hideg, nedves időben megfázás és hipotermia esetén, télen - influenza és más vírusos fertőzések megelőzésére, és betegségek előfordulásakor az oregánó feltárja komplex hatékonyságát:
· Csökkenti a torokfájást és duzzanatot;
· Gyulladást okozó szer;
· A felső légutakhoz kötőanyagként és gyulladáscsökkentő szerként hat;
· Segít megszabadítani az orr-melléküreget a nyálkahártyától és megkönnyíti az orrön keresztül történő légzést;
· Ha házi főzött, leüti a hőt.
Időben egy csésze teát oreganóval el lehet akklimatizálni, és negatív következmények nélkül a fizikai jólét és a pszicho-érzelmi állapot terveiben beállíthatja az új bioritmusokat, amelyek természetesen fontosak lehetnek, nemcsak vakáción, hanem például éjszakai műszakokban is dolgozva.
Az oregánó az emésztőrendszer egyik leghasznosabb növénye, amely képes:
· Javítja az étvágyat;
· Aktiválja a vékonybél munkáját;
· Serkentse a gyomornedv előállítását;
· Támogassa az egészséges emésztést;
· Gátolja a fermentációs folyamatokat a bélben;
· Enyhíti a gyomorgörcsöket és a bélkólikot, enyhén görcsoldó és fájdalomcsillapító hatású;
· Állítsa le az émelygést és a hányást.
A növény gyorsan enyhíti az allergia tüneteit és növeli a szervezet ellenálló képességét a káros irritáló tényezőkkel szemben. Az oregánó tea különösen hatékony a növényi virágpor, állati szőr és por allergiájának kiváltására.
Az oregánóval készített tea, különösen akkor, ha más, a kívánt hatástartományú gyógynövényekkel (például menta, citromfű) kombinálva hasznos az idegrendszer számára.
Képes megnyugtatni az ideges túlmunka miatt felmerült szorongást és ingerlékenységet, javítani az alvást, fokozni a mentális aktivitást és a stressz ellenállást.
Mi más az oregánó tea előnyei?
Az oregánó segít megszabadulni a fejfájástól, nem számít, ha ez a jelenség egyszeri vagy krónikus migrén. Részben ebben a tekintetben a növény segít abban, hogy csökkentse az intrakraniális nyomást.
Az erős oregánó tea jó a szájüregre:
· Gyógyítja az ínyeket, enyhítve a duzzanatot és a gyulladást, csökkentve a vérzést;
· Gyógyítja a sérült nyálkahártyákat, beleértve a szájgyulladást is;
· Csökkenti a fogfájást;
· Megszünteti a rossz levegőt.
A fitoterparia részeként az oregano tea ajánlható a húgyúti rendszer betegségeinek kezelésére. A növény pozitívan befolyásolja a vese működését, elnyomja a gyulladásos folyamatokat, elősegíti a homok eltávolítását és enyhe vízhajtó hatású.
Chorereticumként az oregánó tea hasznos a máj gyógyításához.
A nők egészségének területén az ital stabilizálja a hormonális hátteret, amelynek megsértése a nőgyógyászati betegségek és a ciklushiány egyik oka lehet.
Ha egy szoptató anya szereti a teát oregánóval, akkor nem áll fenn annak veszélye, hogy csökkenti a tejtermelést, és ezzel együtt a csecsemő számos növényi tulajdonságban részesül, így a gyermek egészségesebb és jobb alvást élvez, és nem jelentkeznek problémák a hasi kezeléssel.
A rendszeres teafogyasztás oregánóval szintén pozitívan nyilvánul meg a következőkben:
· Az anyagcsere és az általános jólét javítása;
· Salak, toxinok, nehézfémek sói és radionuklidok eltávolítása a testből;
· Az immunitás erősítése;
· A seb gyors gyógyulása;
· A betegségek, például az atherosclerosis és a reuma tüneteinek enyhítése;
· A szívműködés javítása, ideértve az intenzív fizikai erőfeszítéseket is;
· A vérnyomás normalizálása és az erek erősítése;
· A rohamok enyhítése.
Káros lehet az oregánó tea
Mint minden növény, az oregánó érzékeny a környezeti állapotra, és szó szerint képes abszorbeálni a káros környezeti tényezőit, ezért bármilyen formában megengedett az oregánó használata, amely egy tiszta környezetben nőtt fel.
Annak ellenére, hogy az oregánó hasznos a szoptató anyák számára, azt terhesség alatt el kell kerülni, mivel elméletileg a növény vetélést válthat ki.
Az ókorból az oregánót "női" fűnek nevezik, nemcsak a fent említett különleges hasznos tulajdonságok miatt, hanem azért is, mert a férfiak kicsit iszhatják - számukra az oregánó tea káros hatása az intim képességek gyengítése és gátlása. De szerencsére ez csak a gyógynövényes italokra, főzetekre vonatkozik, és nem az oregánó fűszerezésre, amely az emberek számára teljesen ártalmatlan.
Ezenkívül annak érdekében, hogy elkerüljük az oregánó tea okozta károkat, nem érdemes inni:
Fokozott savasság a gyomornedvben, valamint a gyomor és a duodenum peptikus fekélyében;
Krónikus artériás hipertónia;
Veseelégtelenség;
· A szív és érrendszer működésének súlyos megsértése, mivel annak ellenére, hogy általában az oregánó tea javítja működését, az meglévő betegségekkel is képes az állapotot rontani.
Az utóbbi esetben az oregánó tea ártalmának vagy használatának megengedhetőségét illetően ajánlott orvoshoz fordulni.
