Diéta almaecettel: heti 5 kg-os fogyás! Hogyan lehet hígítani és inni ecetet a fogyáshoz? Ki ne vegyen részt ecetes diétán?

Pin
Send
Share
Send

Minden nő őszinte vágya, hogy fitt és szép legyen. Sok ember szeretne jó fizikai formát. Ezek a vágyak különösen nyáron válnak relevánsnak. Télen a figura túlzott "varázsa" elég sikeresen elrejti a pulóvereket és a kabátot, de a hő miatt a kijelzőn megjelenni kell.

Hogyan állíthatjuk vissza normál állapotunkat, ha nem akarunk izzadni az edzőteremben, és lehetetlen visszautasítani a szokásos ételeket? Az egyetlen válasz az, hogy fokozatosan, otthon fogyni kell. A normál almaecet segít a felesleges fogyásban.

Ez a termék régóta híres gyógyító tulajdonságairól, amelyek az ősi időkben ismertek voltak. Mi ez a fűszer, és miért veszítenek azok az emberek, akik a napi étrendben használják? Az almaecet természetes, bár nagyon specifikus, erjedéssel nyert termék, amely nagy mennyiségben tartalmaz magnéziumot, kalciumot, nátriumot és vasat.

A test számára az almaecet hasznos, mivel:

1. Jelentősen javítja az anyagcserét

2. A glükózt gyorsabban dolgozzák fel, tehát nem termel sok inzulint, ami hozzájárul a zsírok lerakódásához

3. Az egészség sérelme nélkül csökkenti az étvágyat

4. Nem teheti ki a testet stresszes helyzeteknek, hanem gazdagítja értékes enzimekkel és vitaminokkal.

5. A fogyás hatása - az étrenddel ellentétben - az ecet használatának befejezése után is fennáll.

Mit kell tudni az óvintézkedésekről:

1. Táplálkozáshoz csak természetes terméket kell használni, az erőssége általában nem haladja meg az 5% -ot, a darab ecet erősebb, általában 8-9%

2. Nem ajánlott kétes minőségű ecetet használni.

3. A gyógyító fűszereket csak étkezés előtt veszik be, tehát ha emésztési problémái vannak, akkor ezt a diétát meg kell szüntetni. A gyomorhurut, hepatitis, cirrhosis, gyomorfekély, pancreatitis és akut cystitis diagnosztizálásakor az almaecet nem használható fel.

4. Ne túladagolni, káros lehet az egészségére.

Ha a felsorolt ​​betegségek nem zavarnak, és a fogyás vágya van, akkor a mágikus elixír jó választás.

1. 200 gramm vízben 1 teáskanál ecetet oldunk.

2. Ivja a folyadékot naponta háromszor 20 perccel étkezés előtt.

3. Az íz tompítása érdekében egy gyógyító italba teáskanál mézet tehetünk.

4. Az eredmény elérése érdekében minden nap meg kell inni az oldatot

5. Az ecet akkor is működni kezd, ha étrendje változatlan, de gyorsabb eredmény érhető el, ha enyhén korlátozza a fűszeres, liszt és sült felhasználását.

Ezeknek a szabályoknak a betartásával akár 5 nap alatt akár 5 kilogramm is elveszíthető.

Ha szabadideje van, törölje le a bőrt almaecet-oldattal, hozzáadva 1 teáskanál sót 1 liter oldathoz. A teljes csomagolás jótékony hatással lesz a testére. A dehidráció elkerülése érdekében az eljárás 3 órája után 6 pohár vizet kell inni.

Tehát az almaecet használata a fogyásban nagyon hatékony. Mindenkinek azonban meg kell választania az egyéni fogyás módját, az előnye és hátránya mérlegelésével. És a legfontosabb dolog az erősségeiben és képességeiben való hit, amely megvalósítja ötleteit.

Pin
Send
Share
Send