Az anyaság nem ok arra, hogy visszautasítsuk az érdekes állásajánlatot. A távoli együttműködés, a szabad ütemtervvel történő munka és a szabadúszó lehetőségek lehetőséget biztosítanak egy nő számára, hogy a karriert és a baba gondozását összekapcsolják. Hogyan lehet ezt megtenni a gyermek károsítása nélkül?
Vegye figyelembe az üzemmódot
A csecsemőnél beállított ébrenlét-alvás mód lehetővé teszi az idő és az energia kiszámítását. A legkényelmesebb a munkát a csecsemő nappali alvásainál szentelni, mert éjjel a fiatal anyának is pihennie kell. Az újszülöttek akár tizennyolc órát tudnak aludni egy nap. Ahogy a gyerek felnövekszik, az alvási idő csökken, de az év elõtt könnyen napi 3–5 órát helyezhet el munkaköri feladatok elvégzésére.
Használja a tablettát
Nagyon problematikus lehet, ha hordozható számítógéppel veszi a munkahelyét a babakocsi segítségével. Egy kicsi, az Internet elérését lehetővé tevő, táblagép könnyen beilleszthető a babakocsihoz csatlakoztatott tasakba. Miközben a gyerek a közeli parkban vizsgálja a környéket, tehet félre néhány percet, hogy válaszoljon az üzleti levelekre.
Vegyél egy játszótéret
Nem minden gyerek lelkesen fogadja el az arénában való ülés gondolatát, de a játszótér még mindig adhat anyának legalább 30 percet szabadidejét. Kis könyvek és biztonságos játékok segítségével meggyőzheti babáját, hogy önmagával együtt játsszon. Erre a célra a kicsi színes gumilabda alkalmas. Rendszeresen dobva őket az arénába, néhány percre új érdekes tevékenységet ad gyermekének.
Ne utasítsa el a rokonok segítségét
A nők és a férje rokonai közötti kapcsolatok nem mindig rozsdásodnak. De a csecsemő számára az apa család nagyszülei szintén a család tagjai, és ne habozzon segítséget kérni tőlük, ha hosszú ideje fontos vállalkozást kell szentelnie.
Helyezze a babát hevedert vagy ergo hátizsákba
A gyereknek nem mindig kell aktív játékokra. Leggyakrabban egyszerűen fontos, hogy az egy év alatti gyermekek tudják, hogy az anya a közelben van, és még más dolgok elvégzésekor is elsősorban emlékszik és gondoskodik róla. A tapintható kapcsolat segít bennünket ennek megvalósításában. Munka közben tegye a gyermeket hevedert vagy ergo hátizsákba. Az anyja melletti hevederen lévő baba jobban aludni fog, és több időt fog hagyni vállalkozására.
A legfontosabb - ne felejtsd el a megfelelő pihenést. Végül is az anyaság - a nő legfontosabb és felelősebb munkája - szintén sok időt és erőfeszítést igényel. És a babanak boldog és egészséges anyára van szüksége.
Szöveg: Anna Utkina
