Az amerikai szakértők meg vannak győződve arról, hogy az idősebb nőknek abba kell hagyniuk a kalciumot és a D-csoportot tartalmazó kiegészítők használatát, ismert, hogy ezeket a kiegészítőket a törések megelőzésére és a csontszövet megerősítésére ajánlják, azonban kiderült, hogy hatékonyságuk jelentősen eltúlzott. Ilyen következtetéseket az Egyesült Államok tanácsadó csoportjának képviselői tették. Megelőző szolgáltatások munkacsoportja.
Állításuk két tanulmány eredményeinek elemzésén alapszik, amelyek célja a kalcium és a D-vitamin hatásainak vizsgálata az időskorúak csontszövetére. Ebben az esetben 65 év alatti válaszadókról volt szó, akiknél nem diagnosztizálták D-vitamin hiányt és nincsenek csontritkulás.
Ennek eredményeként a tudósok nem találtak meggyőző bizonyítékot arra, hogy a kalcium-D-vitamin-kiegészítők erősítik a nők és férfiak csontszövetét. Ha nőkről beszélünk, akkor a menopauza előtti és utáni időszakot értjük. A menopauza utáni nők esetében fennáll az osteoporosis kockázata, ezért az orvosok javasolják számukra ilyen kiegészítőket. Az USPSTF szakértői szerint a D-vitamin és a kalcium, az adagolástól függetlenül, nincs pozitív hatással a csontszövetre.
Ugyanakkor azt találták, hogy az ilyen kiegészítők napi bevétele szinte megkétszerezi a vesekő kockázatát. Az USPSTF szakértői megjegyzik, hogy a 65 év felettiekre vonatkozó ajánlásaik változatlanok maradnak. Számukra a D-vitamint tartalmazó kiegészítők rendszeres bevétele szükséges a törések hatékony megelőzéséhez.
