A váll és a nyaki fájdalom a nyaki gerinc gyulladásának első jele.
Vizsgáljuk meg részletesebben, hogy mely tényezők provokálják a nyaki és a váll fájdalmat, hogyan lehet ezt a betegséget megfelelően kezelni, milyen tünetek jelentkeznek és még sok más.
Fájó vállak és nyak: tünetek
Leggyakrabban, a nyaki és a vállfájdalommal együtt, az ember a következő tüneteket érzi:
• ropogás vagy kattanás a nyakban;
• akut fájdalom a hideg után;
• a válltól a nyakig terjedő terület zsibbadása;
• nehézségi érzés a vállakban, kézbe adva;
• a kötőfájdalom;
• éles fájdalom a fej elfordításakor vagy felemelésekor;
• égés a nyakban.
Váll és nyaki fájdalom: okok
A nyaki és a váll patológiás fájdalmai provokálhatják ezeket a tényezőket:
• ülő életmód;
• túlsúly;
• ülő munka;
• hordozó súlyok;
• a vállízület vagy a nyaki gerinc sérülései vagy zúzódásai;
• nem kezelt skoliozis;
• degeneratív folyamatok a csigolyák között;
• alvás nem ortopédiai párnákon és matracokon;
• anyagcsere-rendellenesség;
• nyaki keringési rendellenességek;
• a gyulladásos folyamat fejlődése.
Váll és nyaki fájdalom: diagnózis
A vállak és nyaki fájdalmak alapos diagnosztizálása szükséges. Ez magában foglalja az alábbi eljárásokat:
• radiográfia (információt nyújt a nyaki gerinc csigolyainak állapotáról);
• ultrahang;
• számítógépes tomográfia (megmutatja a lágy szövetek állapotát);
• MRI.
Ezenkívül az alanynak neurológiai vizsgálaton kell átesnie egy orvostól, aki kalapáccsal megvizsgálja a végtagok reflexeinek biztonságát. Ez szűkíti az állítólagos betegségek listáját.
A váll és a nyaki fájdalom számos betegség jele. A leggyakoribbak a következők:
1. arthritis. Az orvosok két fajtára osztják: rheumatoid arthritis és osteoarthritis. A rheumatoid arthritis az ízületeket érinti. Az ízületi porc krónikus gyulladása miatt alakul ki, ami a nyaki fájdalomhoz vezet. Osteoarthritis a porcszövet kopása és későbbi megsemmisülése miatt fordul elő.
Az ízületi gyulladás általában nem csak a fájdalomban nyilvánulhat meg. Gyakran súlyos fejfájást, zsibbadást és szédülést okoz.
2. arthrosis. Ez a betegség a degeneratív állapotok közé tartozik. Az artrózis nemcsak az időskorúak, hanem a fiatalok is befolyásolhatja a porcot. Artrózissal sók képződnek az ember porcszöveteiben, így felületük durva lesz. Ez viszont hozzájárul a lágy szövetek és maga az ízület gyulladásához.
Az ízületi gyulladás esetén az ember gyakran kínos fájdalomcsillapítást érez, amely csak a fizikai erőfeszítés után fokozódik.
3. Intervertebrális sérv. Ilyen betegség esetén a csigolyadéklemez törés lép fel. Általános szabály, hogy ez a gerinc túl erős (egyenetlen) terhelése miatt történik. Egy ilyen sérvnél éles szúró fájdalom jár vele, amely csak a fej elforgatásakor fokozódik. Ebben az állapotban az ember ujjai és kezei zsibbadhatnak. A csigolya sérv azonnali kezelést igényel.
4. izomfájás - Ez egy olyan betegség, amely sérülések (leggyakrabban sport) okozta. Ezen túlmenően az egyik oka a súlyos hipotermia.
A myalgia akut fájdalma a testre vagy az izmokra nehezedő stressz nélkül fordulhat elő. Gyakran zavarja az ülő helyzetben vagy akár álomban lévő embert. A sérülés helyén lehetséges a bőrpír.
5. Méhnyak osteochondrosis - Ez egy degeneratív-disztrófikus betegség, amely a nyaki gerinc közötti csigolyák közötti porcot érinti. Osteokondrozis még fiatal korban (harminc éves korig) előfordulhat. A nyaki és a fej éles fájdalmai járnak, amelyek a karokra és a vállakra adnak okot. Az oszteokondrozis időnként tachikardiat és más szívbetegségeket okozhat.
6. Plex egy olyan betegség, amelyben a gerinc idegkapcsolatok meggyulladnak. A plexitisz fő tünetei a nyaki és a válla fájdalmainak akut rohamai, valamint légzési elégtelenség (a lánc ideggyulladása miatt).
Ha a plexitis a vállízületben lokalizálódik, akkor az ember elveszítheti a kezén az érzékenységét, égési sérüléseket okozhat a lámpában és a végtagok duzzanatától. A bőr kinyúlása szintén lehetséges.
7. A vállmirigy-periarthritis a váll-inak gyulladását okozza. Tünete a váll növekvő fájdalma, amely a fejre és a kezére adódik. Éjszaka a fájdalom olyan mértékben fokozódhat, hogy az ember nem tudja mozgatni a kezét, és félig hajlítva nyomja a mellkasához. Ugyanakkor a vállán jellegzetes duzzanat észlelhető.
A váll és a nyak fáj: hogyan kezelik
A váll és nyaki fájdalom kezelési terápiáját a betegség típusától és a beteg állapotától függően választják meg. Célja a fájdalom enyhítése és a gyulladásos folyamat csökkentése.
Gyógyszeres kezelés konzervatív módszerekkel hajtják végre. Ez magában foglalja az ilyen kábítószercsoportok használatát:
1. Fájdalomcsillapítók (Barangin, Analgin, Ketorol). A fájdalom csökkentésére használják őket.
2. Nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (Diclofenac, Metoxicam, Indimetacin) alkalmaznak az ödéma és a gyulladásos folyamatok csökkentésére.
3. Görcsoldó szerek (Trental, Midokalm). Felírják őket a vérkeringés javítására.
4. Chondroprotektorokat (Teraflex, Arthracin) használnak az intervertebrális korongok sérült szerkezetének helyrehozására.
5. Gyulladásgátló gélek és kenőcsök helyi alkalmazásra (Nikoflex, Voltaren, Diclogel).
Fizioterápiás kezelés a következő eljárásokról rendelkezik:
• mágnesterápia;
• elektroforézis;
• akupunktúra;
• gyógyító vízkezelés;
• sárkezelés.
Vegye figyelembe az egyes betegségek kezelési algoritmusát külön:
1. Az ízületi gyulladás és az ízületi gyulladás kezelésére gyulladásgátló szereket és kondroprotektorokat alkalmaznak. Ha a beteg előrehaladott fokú betegségben szenved, akkor az orvos hormonokat és fájdalomcsillapítókat írhat fel a súlyos fájdalom enyhítésére. Ezeket a gyógyszereket intramuszkulárisan vagy intravénásán adják be. Ha a kezelés nem hatékony, akkor ebben az esetben ajánlott a vállízület endoprotetizálása.
2. Váll-zúzódás esetén a szövetet becsomagolt jégre fel kell vinni az érintett területet (hogy ne okozzon hipotermiát). Ha az áldozat súlyos fájdalom miatt aggódik, fájdalomcsillapítókat kell felírni.
3. A periarthritis gyulladásgátló gyógyszerekkel kezelhető, amelyeket közvetlenül az ízületi kapszulába injektálnak. Ha a betegséget súlyos gyulladás kíséri, akkor kenőcsök formájában glükokortikoszteroidokat kell felírni a betegnek.
4. A nyaki osteochondrozist általában fizioterápiás eljárásokkal, fizioterápiás gyakorlatokkal és masszázzsal kezelik. Ez a betegség gyakran krónikus formává alakul, így a betegnek időről időre meg kell ismételnie a fizikoterápiás kurzusokat.
A váll- és nyaki fájdalomkezelés időtartama az adott betegségtől és az elhanyagolás mértékétől függ.
Váll és nyaki fájdalom: hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a nagy erőkifejtés után
A váll és a nyaki fájdalom gyors enyhítésének egyik leghatékonyabb módja a masszázs. Különböző technikákkal meg lehet csinálni. Ezen felül egy személy önmasszázst is végezhet - kezével gyúrhatja a nyakat és a vállakat. Az ilyen eljárások elősegítik a vérkeringést és enyhítik a gyulladást.
A fájdalom gyógyítás nélküli csökkentésének másik módja a terápiás gyakorlatok. Ez magában foglalja az ilyen gyakorlatokat:
1. A fej fordulása.
2. A fej forgása egy körben.
3. Törzs előre kinyújtott karokkal.
4. A vállízület körkörös forgása.
Fontos tudni, hogy a vállízületben fellépő súlyos fájdalommal járó túl nehéz fizikai erőfeszítések (push-up, karok felhúzása stb.) Ellenjavallt, mivel ez csak növeli a gyulladásos folyamatot.
Váll és nyaki fájdalom: a szövődmények megelőzése
A szövődmények kialakulásának megelőzése érdekében tartsa be az alábbi tippeket:
• gyakori nyaki és vállfájdalom esetén orvoshoz kell fordulni és diagnosztikát kell végezni a betegség elindulásának elkerülése érdekében;
• kövesse az összes orvosi ajánlást;
• osztja el a súlyok hordozását két kézben;
• aludni egy ortopéd görgőn;
• hosszabb számítógépes munka során a nyak és a váll felmelegítésére;
• rendszeresen gyakoroljon, vagy legalább gyakoroljon;
• kerülje el a hipotermiát;
• időben kezelje a nyaki és a vállízület sérüléseit;
• A magas sarkú cipő helyett jobb a lapos cipő.
