Az ember több mint 75% víz.
Ez a folyadék sok funkciót lát el a testben, ezért rendszeresen el kell kapnia a szükséges mennyiségű vizet.
Meddig élsz víz nélkül, igaz, hogy egy héten belül meghalsz?
Mielőtt megválaszolná ezt a kérdést, meg kell értenie, hogy mi a víz pontosan az ember számára.
A test a vízben a következő funkciókat látja el:
1. Támogatja a munkaképességű személy összes rendszerét és szervét.
2. Szabályozza az általános testhőmérsékletet.
3. Oldja fel az oxigént, hogy egy személy lélegezzen.
4. Az anyagcserét követően eltávolítja az emésztett ételeket.
5. Segít a vitaminok, ásványi anyagok és különféle nyomelemek szállításában.
6. Elősegíti a méregtelenítést.
7. Az izmokat összehúzza.
8. Az elektronokat a test egészében hordozza.
9. Nem engedi a kiszáradást, így az agy normálisan működhet.
Ha egy jó egészségű ember jó éghajlati viszonyokba kerül, átlagban hét napig képes élni víz nélkül. Sőt, minden nap romlik az állapota.
A kiszáradás elsődleges jelei (1. szakasz):
• szájszárazság érzés;
• szomjas;
• a vizelet elsötétülése.
A kiszáradás második szakaszában (2–4 nap) az ember a következő tünetekkel járhat:
• viszketés és száraz szem;
Ízületi fájdalom;
• a szívverés ritmusának megsértése;
• gyengeség a lassú vérkeringés miatt;
• hasmenés.
A kiszáradás utolsó stádiumában az ember ezeket a megnyilvánulásokat szenved:
• a vizelés teljes leállítása;
• hányinger;
• álmosság, tudatosság retardáció, agresszió és egyéb rendellenességek a központi idegrendszer működésében;
• letargia;
• sokk állapot;
• kék bőr és halál.
Súlyos kiszáradás esetén a vér sűrűsége és folyékonysága zavarodik. Emiatt a vesék, a szív és az agy, amelyeknek leginkább szükségük van tápanyagokra, nagymértékben szenvednek.
Ezen túlmenően, ha túl magas a vér sűrűsége, sokkal kevesebb oxigén kerül a testbe (a sejtek nem képesek gyorsan átjuttatni az oxigént a testben). Éppen ezért okán kevesebb ember él víz nélkül, mint étel nélkül.
Hány ember élhet víz nélkül?
Kutatások szerint egy felkészületlen ember 18-20 fokos hőmérsékleten víz nélkül élhet körülbelül nyolc napig. Ugyanakkor a helyzet drámaian megváltozik, ha a test víz nélkül marad a perzselő nap alatt. Ebben az esetben legfeljebb négy napig élhet.
Híres tudós, E.F. Adolf tanulmányozta a környezetnek a víznek a testből történő kiválasztódásának sebességére gyakorolt hatását. Ezt találta:
• ha egy személy árnyékban van, 16 és 20 fok közötti hőmérsékleten, és nem foglalkozik fizikai aktivitással, akkor tíz napig nem iszhat;
• ha egy ember 29 fokos hőmérsékleten tartózkodik, akkor víz nélkül legfeljebb hét napig él;
• 35 foknál magasabb hőmérsékleten víz nélkül az ember legfeljebb két napig élhet.
Ezen túlmenően, ha egy személy dehidráció alatt is aktívan mozog, akkor gyorsan veszít időt, mivel az izmok működésekor a sejtek vízfogyasztása jelentősen megnő.
Az ilyen mutatókat indokolja az a tény, hogy mindössze 1 nap alatt több száz liter víz áramlik az emberi agyon, és még inkább a vesén keresztül. Ez lehetővé teszi az összes rendszer zökkenőmentes működését. Ha az ember nem kapja meg a szükséges mennyiségű folyadékot, akkor gyorsan elveszíti az élethez szükséges összes ásványi anyagot és nyomelemet. Így a szövetek és az idegek nem kapnak táplálékot az élet és a halál megteremtéséhez.
1985-ben egy kilenc éves fiút találtak megsemmisített épület alatt, aki tizenhárom napig maradt ott étkezés és víz nélkül. A megváltás után a gyermek életben maradt, és visszanyerte az erejét.
Egy újabb hihetetlen eseményt rögzítettek 1947-ben, amikor a mentők egy elhagyott házban találtak egy 53 éves férfit. Az áldozat tizenhat napig nem volt víz és étel nélkül.
A Guinness-könyv szerint a víz nélküli leghosszabb időt egy ausztrál kezelte, akit a rendőrség bezárt a cellába és elfelejtette, hogy ott van. Ezt az embert tizennyolc egymást követő napon börtönbe vették étkezés és víz nélkül, és életben maradt. Ennek a jelenségnek a titka egyszerűen elmagyarázható: a börtönben nedves és hideg volt, tehát a test nem veszítette el olyan gyorsan a nedvességét. Csak ez a tény mentette meg a foglyot a küszöbön álló haláltól.
Ezek a tények azt mutatják, hogy a statisztikák ellenére vészhelyzetben az emberi test még a legnehezebb körülmények között is képes túlélni.
Hogy meddig élsz víz nélkül, attól függ, mit csinálsz.
Fontos tudni, hogy az emberi testből származó víz nemcsak a vizelettel, hanem az izzadsággal és akár a légzéssel is üríthető. Egy napsütéses napon, felnőttnél 27 fokos léghőmérsékleten, egyetlen nap folyamán csak egy liter víz jut ki.
Az erős hő miatt a testhőmérséklet folyamatosan emelkedik, tehát ha a testben nincs elegendő mennyiségű folyadék, akkor az ember könnyen meghalhat a túlmelegedés vagy a szívroham miatt. A víz hűtés szerepet játszik. Normál hőmérsékleten tartja.
Mint minden élőlény, az emberi test folyamatosan működik (akár éjszaka is). Ennek eredményeként folyamatosan szüksége van hasznos nyomelemekre és folyadékokra. Az összes rendszer normál működéséhez napi legalább két liter vizet kell inni (nem számítva a gyümölcsleveket, kompótot, leveket stb.).
Ezen felül, ha egy férfi vagy nő erőteljes fizikai tevékenységet folytat, akkor több vizet kell inni, mivel az áramlási sebesség gyorsabb lesz.
Ha véletlenül olyan vészhelyzetbe kerül, amelyben nincs hozzáférés a vízhez, használhatja az ősi túlélési módszert. A lekerekített kavicsot a szájába helyezi. Ebben az esetben az orrával, és nem a szájával kell lélegezni, hogy több nedvesség maradjon a testben. Így a kavics szopása hozzájárul a nyál felszabadításához és ideiglenesen elfelejti a szomjat.
Mindig fenn kell tartani a test folyadékának normális egyensúlyát, mivel a víz az élet alapja.
